Несоблюдение правил работы с монитором может привести к ухудшению зрения из-за компьютерного зрительного синдрома у взрослых. Об этом «Известиям» рассказал врач-офтальмолог клиники микрохирургии глаза «Я вижу» Александр Кушков.
© Газета.Ru
Излучение современных компьютеров особого вреда глазам не наносит, так как…
Подростки очень озабочены своей внешностью и зачастую задумываются, как похудеть в области живота. Добиться этой цели помогут три быстрых метода: соблюдение правильного питания, физическая активность и снижение стресса.
© unsplash
Для начала снизьте потребление калорий, в том числе уменьшите количество…
В Роскачестве порекомендовали варить магазинные пельмени не менее десяти минут, чтобы не подхватить кишечную инфекцию. При этом здоровому человеку условно-патогенная микрофлора в продуктах отравлением не грозит. Так считает диетолог, эндокринолог, врач высшей категории, доктор медицинских наук Анна Гончарова из Медицинского…
Врач Ольга Помойнецкая в своем телеграм-канале объяснила, что существуют пять напитков, которые станут отличной альтернативой бодрящему "эликсиру".
© globallookpress.com
В день допустима одна чашка хорошего кофе. Однако это возможно при отсутствии обострения болезней ЖКТ. В противном случае от него лучше…
Напиток, наоборот, расширяет капилляры, что способствует питанию волос. Такое мнение в эфире радиостанции «Говорит Москва» выразила основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас.
© globallookpress.com
«Есть и те, кто кофе использует в качестве пилингующего эффекта. На самом деле, моё мнение как…
Единственно правильного способа пить воду во время еды не существует, уверена диетолог Дебора Грейсон. Популярный миф она развеяла в беседе с Daily Mirror.
© Lenta.ru
Грейсон отметила, что многие ошибочно полагают, что вода, попадая в желудок вместе с пищей, разбавляет…
Врач-невролог, остеопат Ангелина Шестакова назвала полезные привычки, которые помогут укрепить мышечный корсет. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
© РИА Новости
Специалист выделила ходьбу.
«Во время ходьбы необходимо следить за тем, чтобы в процессе задняя нога полностью разгибалась в колене и выпрямлялась.…
Специалист в области подготовки педагогов и старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA, Акулина Бахтурина, подчеркивает, что одно и то же упражнение может как принести пользу, так и навредить. Все зависит от того, выполняется ли оно под наблюдением…
На самом деле ежедневная пробежка даёт больше, чем просто сжигание калорий. У этой привычки есть краткосрочные и долгосрочные преимущества для здоровья.
© Ferra.ru
Краткосрочные преимущества ежедневных пробежек
Выработка химических веществ, которые улучшают настроение и снимают стресс. Прежде всего, вы ощутите…
Силовые тренировки действительно эффективны при снижении веса. Для сжигания жира важно их сочетать с кардио и сбалансированной диетой. Но сколько для этого необходимо повторений и подходов?
© Ferra.ru
Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер, рекомендует…
Диетолог Полина Журавлёва рассказала о влиянии питания на состояние кожи.
© РИА Новости
«Здоровье и упругость кожи зависят от множества факторов: образ жизни, питание, наследственность, ментальное здоровье. Вы не поверите, но даже гримасы и положение тела во время сна могут…
Пельмени стоит есть не чаще одного-двух раз в месяц, чтобы не навредить здоровью, посоветовала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина. В беседе с NEWS.ru специалист уточнила, что при частом употреблении данного блюда могут обостриться болезни поджелудочной железы.…
Картофель — рекордсмен по содержанию крахмала. При варке он превращается в клейкую массу, которая совсем не полезна для здоровья, рассказала «Клопс» врач-диетолог Марина Степаненко.
© globallookpress.com
С точки зрения выгоды для организма лучше употреблять батат, отметила доктор. Этот клубень имеет…
Сохранить красоту лица, шеи и области декольте — задача, которая стоит перед каждой женщиной, поскольку именно эти зоны выдают возраст. Выполнить эту задачу, как уверяют эксперты, возможно, если изменить, как минимум, две привычки.
© globallookpress.com
Первое, с чего стоит начать…
В Красноярском крае четверо детей скончались после того, как поужинали покупными пельменями. Родители погибших госпитализированы в Красноярскую межрайонную клиническую больниц в стабильно тяжелом состоянии. В СК сообщили, что перед ужином взрослые проводили обработку дома дихлофосом. В доме семьи было обнаружено…
Преимущества регулярной ходьбы для организма человека нельзя отрицать. Но много ли для этого нужно гулять?
© РИА Новости
Известно, что ходьба помогает снизить риск возникновения сердечных заболеваний, поддерживать метаболическое здоровье и здоровый вес. Также прогулка может быть полезна для психического…
