Курение – что это такое конечно вы знаете. Как избавится от этой злополучной привычки интересует многих. Но курящий человек чисто психологически не может отказаться от курения и всегда откладывает на потом.
Умом понимаем что курение это своего рода легкий наркотик, от которого очень тяжело отказаться, но привычка держит и не отпускает. Мы сами способны отрегулировать свои потребности и желания, нужна сила воли.
Хоть люди и знают что курение опасно, но все же мало осознают опасность, которая грозит здоровью. Из статьи вы узнаете на сколько опасно курение, какие смертельные болезни могут развиться у курящего, какие могут быть последствия у курения и т.д.
Один из главных наших врагов – курение
Хотя многие из курильщиков осознают и отдают отчет себе в том, что курить вредно, но совсем мало людей осознают всю опасность исходящую от курения. Есть три заболевания, которые начинаются именно по причине курения.
К чему может привести курение: могут развиться три основных болезни, которые частенько приводят к летальному исходу.
Что же это за болезни, которые из за курения приводят к непоправимому:
- рак легкого
- хронический бронхит
- эмфизема (заболевание тканей из которых состоят легкие)
Люди, курящие много лет регулярно, умирают на десять пятнадцать лет раньше. Заядлые курильщики всегда находят оправдание своей пагубной привычке. Они говорят примерно так: «мой дед прожил до девяноста лет, хотя выкуривал до сорока сигарет в день».
Говорят и такое: «никто не застрахован от смерти, завтра например я могу попасть под машину и моя жизнь оборвется». Если ссылаться на такие примеры, можно оправдать что угодно, а здоровья это не прибавит.
Вред курения реальные факты
В результате курения или другого способа потребления табака умирает один человек каждые десять секунд. Во всем мире каждый год от табакокурения умирает около трех миллионов человек.
Если этот процент курения сохранится, смертность, лет через тридцать сорок, увеличится еще до десяти миллионов. С тысяча девятьсот пятидесятого года от табака умерло шестьдесят два миллиона человек. Во второй мировой войне погибло меньше людей.
В табаке и табачном дыме содержится огромное количество химических соединений. Часть из них является канцерогенами, которые способны вызвать раковую опухоль.
Вред курения реальные факты: чем больше сигарет вы выкуриваете в день, тем больше дыма вы вдыхаете, тем быстрее вы заработаете рак легких. С таким раком люди проживают не более пяти лет.
Что относится к признакам рака от курения:
- хронический кашель
- кровохарканье
- хрипы
- одышка
- озноб без причины
- потеря веса и аппетита
- бес конца повторяющееся ОРЗ, которое напоминает пневмонию или бронхит
- чувствуются в грудной клетке боли
После того как бросил курить
- Чувствительно очистится дыхание уже через месяц
- хронический кашель перестанет вас беспокоить
- ваш сон станет более спокойным
- увеличится работоспособность
- возрастет значительно общий тонус
- легкие освободятся от таких вредных продуктов как: табачная пыль, смолы и т.д. через пол года
- снизится риск развития болезни сердца на пятьдесят процентов уже через год
- через пять лет заболеть раком легких снизится значительно
Все это вас ожидает после того как бросите курить. Не плохо правда?
Последствия курения
Самый большой вред курение наносит дыхательной и сердечно-сосудистой системам. Но самое главное, курение провоцирует появление раковых опухолей. В дыхательной системе развивается кашель.
Воспаляются и сужаются малые дыхательные пути. Воспаленные клетки чаще обнаруживаются в легких курильщиков. Более тяжелая форма приступов астмы приобретается именно у курильщиков.
Учащаются респираторные заболевания. Каждая выкуренная сигарета увеличивает давление крови. Увеличиваются удары сердца. Вызывает сужение сосудов сигаретный дым.
Образованию тромбов так же способствует курение, потому как эта пагубная привычка сокращает время для свертывания крови. Из за окиси углевода, которая содержится в табачном дыме, сокращается количество гемоглобина, который доставляет кислород.
Какие последствия курения могут быть:
- благодаря курению увеличивается содержание жирных кислот и холестерина
- усиливается риск внезапной смерти
- увеличивается риск развития атеросклероза
- способствует возникновению у женщин ишемической болезни сердца
Какие могут быть последствия курения еще:
- если женщина беременная и она курит, может произойти выкидыш
- может родится мертвый ребенок
- может ребенок родится с очень маленьким весом
- у курящего человека чаще всего бывает язва желудка и двенадцатиперстной кишки и есть опасность летального исхода. Причем у курящего выше, чем не у курящего
Последствия курения могут быть очень опасны, поэтому если вы не курите, то и не начинайте. Но если вы курите, но хотите бросить, как это можно сделать почитайте здесь: «Курение, откуда оно берет свое начало»
Курение и злокачественные опухоли
Более трех тысяч химических соединений содержит в себе табак и табачный дым. Вызвать рост раковой опухоли могут соединения, которых более шестидесяти, содержащихся в табаке и его дыме.
Ученые доказывают что примерно восемьдесят процентов заболеваний раком связано с курением. Чем больше человек выкуривает сигарет в день, тем больше риск заработать рак легкого. Переживших пять лет в живых остается очень маленький процент больных раком
Состав табачного дыма
Что содержит табачный дым:
- водород
- азот
- аргон
- цианистый водород
- метан
- Окись углевода, которая более опасна
Только представьте, что входит в состав сигаретного дыма:
- ацетон
- аммиак
- бензол
- ацетальдегид
- бутиламин
- ДДТ
- этиламин
- сероводород
- метиловый спирт
- гидрохинон
И это еще не все, что входит в состав табачного дыма. В связи с большим количеством данных, которые позволяют говорить что есть связь между наркотиками и потреблением табака.
Так же табак сравнивается с марихуаной и кокаином. Некоторые исследователи высказали свои предположения о том, что между потреблением наркотиков и табака имеются три составляющие.
1. никотин в центральной нервной системе вызывает изменения в мозговых центрах, на которые морфин и кокаин воздействуют так же. Это предрасполагает человека к некоторым наркотикам.
2. Вдыхание сигаретного дыма выученное поведение, это может сделать более действенным поступление иных наркотиков.
3. люди того не замечая используя никотин для настроения и регулирования поведения, могут использовать табак как ступень к употреблению наркотика.
Как ни говорите, а курение очень вредно в любом случае. Не зря его считают одним из главных врагов человечества. Прочитав статью вы узнали что входит в состав табачного дыма.
Какие бывают последствия курения. Как курение влияет на наши органы и провоцирует раковые опухоли. Как очищается ваш организм и через какое время после того как вы бросили курить.
Будьте здоровы и счастливы.
Елена говорит
Сегодня столько информации о вреде курения. Мне кажется, что это неоспоримый факт.
Людмила говорит
Конечно! и говорить об этом надо обязательно.
Валерий говорит
Очень информативно-пугающая статья, в принципе как и должно быть. Все правильно. Курить вредно! Надо бросать!!!
Людмила говорит
Правильно понимаете Валерий!
Ольга Парфенова говорит
Курение приносит огромный вред организму, я считаю необходимостью писать такие статьи!! Люди должны как можно больше знать о вреде курения!!
Людмила говорит
Спасибо Оля! я старалась.
Света говорит
Да про курение полезная статья. И вот эта помогла http://sovety-lecheniya.ru/allergicheskaya-krapivnica-prichiny-chto-delat-i-kak-lechit.html
Елена говорит
К счастью, в моей семье никто не курит – ни папа, ни муж. Надеюсь, что и сын не будет иметь такой вредной привычки.
Неужели это так модно – курить и самому гробить свое здоровье?
Людмила говорит
Как вы точно подметили, именно дань моде. Молодые люди не осознают того что гробят свое здоровье. Они считают что это так круто!
Оксана говорит
Курение несомненно очень вредная привычка, которая наносит вред организму изнутри и ухудшает внешний вид. Всем, кто пристрастен к этой вредной привычке необходимо собрать всю силу воли и справится с ней.
Людмила говорит
Как мало силы воли у людей, когда это касается вредных привычек.
Ольга говорит
Думаю, без волшебного пенделя со стороны ни один человек не способен найти в себе достаточно мотивации, чтобы завязать с курением. Для кого-то таким пенделем становится беременность, для мужчин – снижение потенции. И никакие предупреждения минздрава и устрашающие картинки на сигаретных пачках не будут работать, пока человек сам не решится на этот шаг – бросить курить.
Людмила говорит
Это точно! как говорится пока жареный петух не клюнет в одно место. Такой толчек и был у моего мужа. Теперь он не курит уже 7лет.
Кристина говорит
Все знают про вред курения, но бросают только единицы, а ведь со здоровьем шутки плохи.
Людмила говорит
Да, к сожалению это так.
Иван говорит
Как и многие пробовал когда-то, но не зацепила меня эта привычка. И поэтому рад, что не курю.
Людмила говорит
Вы молодец Иван! мой муж и сыновья тоже не курят. Старший в армии баловался, а младший и не начинал.
Ирина говорит
Отличная статья о вреде курения, думаю хоть кто – то задумается, или бросит.
Людмила говорит
Спасибо Ирина!
Алена говорит
Курение – это не чего хорошего, в нашей семье нет курильщиков.
Людмила говорит
Это здорово!
Хуторная Елена говорит
Да, курение чреватая своими последствиями привычка, лучше ее бросать, если есть хоть капля желания и сил на это. Но ведь некоторые и не хотят бросать. И что поделаешь, насильно ведь не заставишь.
Людмила говорит
Конечно насильно не заставишь, человек сам должен понять что курение его убивает.
Лидия говорит
Курение никакой пользы не приносит, только вред! Каждый разумный человек должен заботиться о своем здоровье и отказаться от этой вредной привычки. Полезная статья, может кто-то из курильщиков задумается, и бросит курить.
Людмила говорит
Когда писала эту статью, очень надеялась что она поможет заядлым курильщикам задуматся
Татьяна говорит
Курение – вред. Надо просто осознать это, набраться решимости и бросить. В моей семье только муж курит, а остальным это и на дух не надо!
Людмила говорит
Да и такое бывает, а вы таня дайте почитать своему мужу статью!
Татьяна говорит
Курящая беременная женщина – это вообще из ряда вон выходящее. Обрекать своего ребенка на болезни!!!..
Людмила говорит
Есть такие………………
Наталья говорит
Все знают, что курить вредно, но как бросить? У меня сын не может бросить курить, а я переживаю
Людмила говорит
Знаете нужен толчек, а вы предложите ему почитать статью!
Людмила говорит
Курение это уже болезнь – такая же зависимость образуется, как и при употреблении алкоголя. Люди рады бы бросить, да не могут. Здесь сила воли нужна огромная.
Людмила говорит
И не только как алкоголь, здесь и наркотик замешан, а это пострашнее.
Галина говорит
Вроде и слышал про это, а читать страшно… Хорошо у нас в семье нет курящих.
Майя говорит
Очень сильно сказывается влияние окружения. Я по молодости закурила только для того, чтобы не быть белой вороной, чтобы стать как все. А вот бросила запросто, сразу, как забеременела. Правда порывы были вновь покурить, но себя убедила, что это глупо. Здоровым быть, намного мудрее. Спасибо, за статью! Здоровья всем присутствующим!
Маргарита говорит
Курение вред, но пока человек не осознает это, с сигаретой не расстанется. По моим наблюдениями, сигарета позволяет людям завести новые деловые знакомства. Наверное, снимает стресс. А о последствиях люди не думают, пока петушок не клюнет в определенное место.
Сергей говорит
О вроде знают многие, но не многие могут бросить, думаю почитав вашу статью многие курильщики задумаются.
Татьяна говорит
Очень актуальная тема. Вчера посмотрела опыт над пиавкой, которую поместили в воду из-под кальяна. Это существо задергалось и превратилось в кровяное облако.
Александр говорит
Спасибо, Людмила! Вы убедительны.
Как же всё таки облегчить в первые недели выход из состояния заядлого курильщика?
Александр говорит
Бросить курить ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ чем кажется. Курение-удел неудачников. Любите себя.