Курение, откуда оно берет свое начало. Какой вред приносит курение и как тяжело от этой пагубной привычки избавится. Сейчас курят не только мужчины, но и женщины. Особенно популярно курение среди молодежи.
Курящая девушка думает что куря она выглядит современно и не замечает как ее внешность меняется. А самое главное это то, что курением мы уничтожаем свое здоровье. Ведь сигарета это тоже зависимость, от которой очень трудно избавится.
Какой вред приносит курение. Где и когда закурил человек впервые. Как использовалось раньше табакокурение врачами и лекарями. Как влияет курение на наше здоровье, к чему это все может привести. Обо всем этом вы прочитаете в статье.
Курение, откуда оно берет свое начало
Когда и где человек закурил впервые, неизвестно. Есть некоторые признаки по которым можно сказать, что, как только люди научились добывать огонь, тогда они и курить научились.
Когда еще не было табака и человек вдохнув однажды запах дыма от костра, в котором сжигали какие то одурманивающие растения, больше с ними расставаться не захотел.
С тех пор укоренилась эта дурная привычка и стала она передаваться из поколения в поколение. Так эта привычка и дошла до нашего времени. Курили все — скифы, древние китайцы, древнеегипетские фараоны.
Колумб этому тоже свидетель. Когда он достиг берегов нового света, знаете что он увидел? Его встретило огромное количество голых людей, которые были очень сильные и странные.
Эти люди шли из своих поселений держа в руках горящие головешки и траву. Дым, который исходил от этой травы они как будто пили. Некоторые несли только одну большую самодельную сигару, останавливаясь зажигали ее.
После того как они зажигали сигару, по очереди делали несколько затяжек и выпускали дым через ноздри. В Европу табак пришел в шестнадцатом веке, а в Россию в семнадцатом.
Какой вред приносит курение
Врачи и лекари первое время курение табака использовали для лечения некоторых заболеваний. К примеру в Англии считали что приступы бронхиальной астмы снимает табачный дым.
В Испании вообще говорили и писали что табачный дым способен успокоить боли, особенно головные, помогает при бессоннице, снимает усталость, облегчает дыхание.
В Лондоне в 1613 году была написана книга, которая называется так «Наставление к сохранению здоровья». В ней были написаны такие слова: «Трубка табаку, выкуренная натощак в сырое и дождливое утро, единственное лекарство от всех болезней».
Конечно это было огромное заблуждение, которое наши предки считали полезным для здоровья. Со временем люди накапливали все больше и больше фактов, которые говорили о вреде курения.
В девятнадцатом веке было сделано открытие благодаря которому в никотине нашли сильнейший яд, который содержится в табаке. Делая опыты на животных, убедились что яд, который содержится в никотине укорачивает жизнь.
При исследованиях табака, кроме никотина в нем выявили химические вещества, которые очень вредные для здоровья. Помимо других вредных веществ, был выявлен радиоактивный полоний-210, который способен вызвать онкологию.
Какой вред приносит курение — оно очень вредно для нашего здоровья. У курящего человека серьезная болезнь усугубляется и ведет к преждевременному старению и даже смерти.
В табаке содержится от шести и до восьми процентов никотина-яда, который равен по силе яду гремучей змеи. Что это значит? Это значит что каждая двенадцатая папироса чистейший яд.
Никотин уничтожает память, ослабляет силу воли. Болезни очень часто приходят от образа жизни. Не гробьте сердце табачищем и вы проживете очень долго. Первая папироса самая опасная.
Как можно отказаться от курения
Первый глоток дыма от табака самый опасный как и для будущего алкоголика первая рюмка. Как можно отказаться от курения. От курения отказаться хоть и трудно, но можно. Мой муж этому пример.
Курил он с восемнадцати лет и до пятидесяти. Много раз пытался бросить курить и не мог. Это я теперь знаю что он не не мог бросить, а не хотел. Что мы с детьми только не предпринимали для этого!
Покупали пластыри, которые не из дешевых и так далее. Ничего не получалось и тут случилась с ним беда. В таких случаях говорят «не было бы счастья, да несчастье помогло».
Эти слова как раз про моего мужа. Вдруг он начал пить воду как сумасшедший, днем и ночью безостановочно. Пошли мы к врачу где у него взяли кровь на сахар, а у него четыреста единиц.
Врач тут же отправил его в больницу. Так получилось что именно в этот момент ему должны были делать маленькую операцию. Под наркозом вскрывать громадный фурункул. Из за него то мы и пошли к врачу.
Хирург ему сказал, я не буду вам вскрывать фурункул до тех пор, пока не пройдет два дня без курения. Вы бы видели лицо моего мужа! Но он эти два дня выдержал, не курил, а сигареты лежали у него в палате в шкафчике. Знаю одно, отказ от курения должен быть добровольным, вы должны только легонько подтолкнуть к этой мысли.
Я ему осторожненько так и говорю, «Жень, ты два дня не курил, попробуй и дальше не курить». Он сигареты заменил конфетами без сахара. Покупает их себе сам и очень много. Ест почти одну за другой, но зато не курит. Видите как можно отказаться от курения!
В настоящее время на Западе идет борьба за здоровье людей, особенно борьба с курением. Например в Америке от курения, отказалось семьдесят процентов населения за последние годы.
Как можно отказаться от курения волнует многих. Конечно нужна во первых сила воли и желание. Главное перетерпите первые три пять дней. Потом вам станет полегче. Найдите для себя замену сигарете. Мой муж нашел, вы смогли в этом убедится сами прочитав об этом выше.
Не обязательно ждать крайности. Думайте о том что ваше дыхание станет спокойным и чистым, очистятся легкие. Опять о моем муже: Он когда курил, кашлял как туберкулезник, я ему так и говорила « твои легкие наверное все в дырах».
Когда он бросил курить, еще года два кашлял сильно. Но со временем легкие очищались и кашель уменьшался. Прошло семь лет, сейчас он кашляет только тогда, когда простывает. Свежий воздух по которому он много гуляет, тоже помог очистить легкие.
Курение, откуда оно берет свое начало, какой вред приносит курение и как можно отказаться от курения. Обо всем этом вы можете почитать в статье. Очень буду рада если вы найдете для себя то, что вам нужно.
Будьте здоровы и счастливы.
Муж не курит, а дети оба курят. Не сумела привить другую привычку – победило окружение.
В молодости я такая дура была! После развода немного начала покуривать. Правда недолго, несколько месяцев пока не нашла другого мужа и не забеременела. Зато сейчас даже запаха сигарет не могу переносить, мне становится плохо…
Как хорошо Нонна что вы не втянулись и бросили курить.
Да, я тоже не курю, а вот сын курит. Я уже и не знаю, как его убеждать, что это плохо для здоровья.
Нужны иногда веские аргументы, да и от характера многое зависит.
Порой никакие аргументы не помогают, пока человек сам не осознает весь вред привычки!
У курения нет ни одного плюса. Сплошные минусы, здравые люди это понимают и никогда подобной ерундой, маяться не будут.
Курить можно бросить, если сильно захотеть. Мой брат,например,бросил. Еще знаю руководителя агрофирмы, который за то,что человек не курит делает надбавку к зарплате. В нашей агрофирме многие,благодаря ему, бросили курить.
Вот это здорово! я в восхищении.
Если бы опыту этого руководителя последовали и другие руководители, то это было бы реальное положительное влияние на общество в противовес навязчивой рекламе курения.
О вреде курения известно всем и очень давно, однако знания эти, многим людям, не дают ничего… Пока человек сам, сознательно не откажется от курения, не помогут ни сеансы гипноза. ни убеждения, ни страшилки… Знаю таких людей, которые продолжали курить и после диагностирования у них онкозаболевания…
Это точно Лариса! нужно сильное желание курящего, об этом я тоже написала в статье.
Иногда помогает человеку отказаться от курения болезнь, как в случае с вашим супругом, Люда… Конечно, подобного и врагу не пожелаешь, но нужно надеяться, что отказ от курения приведет и к нормализации уровня глюкозы в крови…
Вы знаете Лора у моего мужа все хорошо. Уже 7 лет он пьет только таблетки и не доводит до уколов. Каждые три месяца сдает кровь и посещает врача.
Я рада, диабет болезнь тяжелая…
Какой молодец ваш муж, избавиться от курения может далеко не каждый, в основном все только говорят, а на деле не выдерживают без курения даже двух дней.
Да, это действительно так и мой муж не исключение, вот только у него есть огромное желание жить не инвалидом и поэтому узнав о своем диагнозе, он решился отказаться от курения.
Несомненно, курение вредит нашему здоровью и бросать надо незамедлительно.
Интересная история возникновения курения. Муж пару лет назад бросил курить, было очень трудно в начале, но сейчас он очень доволен, что выдержал и не начал снова курить.
Как здорово! я очень рада за вас.
В молодости покуривала. Не знаю, что с возрастом случилось, но мне просто перестало это занятие нравится. И муж бросил. Дети не курят. Я рада именно такому повороту событий, потому что не знаю, хватило ли бы у меня силы воли бросить вопреки желанию. Сила воли нужна. Но мне повезло – просто неприятно стало курить и я перестала это делать.
Вот это здорово Наташа! в один момент всем бы курящим становилось неприятно курить.
Людмила, а Ваш муж вес не набрал после того, как курить бросил! Вот чего я боюсь. Греша, курю.
Вы знаете Оля мой муж всегда был полным, таким и остался. Он много ходит и иногда придерживает себя в еде, но ест все и не мало.
Я сама не переношу запаха табака. А вот муж курит. Пробовал бросить и не смог, вернее, наверное, не захотел. Это надо, чтобы сам к этому пришел. А мои назидания только его раздражают.
Как я вас Оля понимаю, у нас такая же ситуация была. Вы наверное прочитали как мой муж бросил курить. Мужчины особый народ и конечно нужна ситуация, которая может заставить курить.
Курить бросить можно, только нужно самому иметь для этого желание, иначе ни как!!!
Сначала табак нюхали. Курить в России стали много позже. В России еще в 19 веке в деревнях табак нюхали.
На моей памяти только один мужчина сумел избавиться от привычки курить, это муж моей подруги. А все остальные через непродолжительное время вновь начинали курить.
Мой муж не курит уже семь лет и не собирается, а курил по сумасшедшему, об этом я написала в статье.
Жданов тоже очень много говорит о том, как сильно люди вредят себе курением, прямо сам этот процесс в подробностях описывает, так что представляешь себе и – б-р-р… Хорошо, когда удается отказаться от курения, но для многих это становится большой проблемой.
Да, это действительно так, нужно иметь желание, терпение и конечно цель, тогда все получится.
Я курила 40 лет, в прошлом году перешла на электронную сигарету и через неделю перестала кашлять. Сейчас понемногу снижаю содержание никотина. Резко бросать не хочу – нервов не хватит
Да нервы нужно беречь, а чтобы бросить курить, надо получить толчок связанный с чем нибудь. Особенно если случилось какое то заболевание, как например у моего мужа.
Увы, и муж и сын курят. Пыталась до них “достучаться”, но поняла, что все доводы не работают, пока человек сам не решит для себя, что надо бросить курить. И все страшилки про курение, к сожалению, пугают тех, кто не курит. Жаль…
Да, к сожалению это так.
Очень плохая и вредная привычка, понимаю это, но как подавить это желание тяги к курению. Вот тут писали в комментариях, что пропало желание и сама тяга как то тоже пропала. Вот бы это желание курить убить в себе. А пока только к сожалению попытки. Может со временем получится избавиться от этой привычки.
Александр все зависит от вас самих, от вашего желания. Или же нужен толчок, как например случилось с моим мужем о чем я и написала в статье.
Сколько не старалась улица приобщить меня к курению, так ничего и не получилось. Правда, брал несколько раз в рот сигарету, но после первой же затяжки наступало такое отвращение, что агитаторы сжалились и перестали уговаривать.
Иногда так бывает.
У меня муж курит, что только я не делала. Не могу отучить его от этой пагубной привычки. Самое интересное, что он сам понимает, что надо бросить курить и не делает этого. Благодарю за статью очень нужная и полезная в ней информация. Поделюсь ею с друзьями, может и у них есть такие проблемы.
Как я вас понимаю Мария, мне это так знакомо!
Интересно было почитать такую насыщенную статью о курении.
Спасибо Александр.
Мне 33 года. Всю жизнь в спорте. Не имею вредных привычек, чего и вам желаю. Курение очень опасно!
Просто здорово Сергей, вы просто молодчина!
Пагубная привычка, а проще говоря – наркомания. Ведь что в табак добавляют такие вещества. Именно поэтому так сложно бросить курить.
Одному нашему знакомому делали операцию по этому поводу в Москве, срочно отвезли на самолете, удалили 1/4 часть лёгкого, но он так и не бросил курить. А ведь человек не глупый.
Это не только пагубная привычка, это еще и болезнь – вылечить, которую весьма непросто.Люди, бросая курить, начинают есть много и постоянно. Тут уж не выдерживает желудок, да и вес подпрыгивает.
Нужно просто вредные привычки заменят на хорошие:)
я так рада, что никогда не курила, и дочь моя тоже не курит… а зачем?
Эта тема давно занимает.. Сама никогда не курила, но спокойно отношусь к курящим и никого не призывала бросать курить. С юности постоянно слышу разговоры о вреде курения, в основном аргументация сводилась к проблемам онкологии легких.., но к удивлению своему заметила, что среди известных мне случаев заболевания раком легких больше жертв вовсе и не курящих, а лет 8-10 назад читала статью ( речь шла о Европе), где тоже отмечалось, что среди заболевших ( имею в виду рак легких) больший процент именно не куряших! И не говорите мне, что это люди вдыхающие дым.. Это смешно. Есть же статистика, говорящая, что среди долгожителей есть и пьющие, и курящие, и те кот. едят жирное.. Думаю, что тут дело в другом механизме, по-моему это стойкое заблуждение медицины, так же как постоянные разговоры о вреде холестирина, код. оказались недостоверными. Во всяком случае cреди людей получивших инсульты, 60-65 % людей с низким холестерином. Вот пример моего родственника имевшего 2 инсульта: холестирин-3,9 а в палате, где он лежал, 7 из 10 больных имели его тоже ниже нормы. Думаю тут общий подход медицины какой-то исходно не верный! почитайте статьи о сердечных болезнях, не вижу никаких действенных рекомендаций кроме 3: не ешьте соли (можно подумать, что ее едят ложками), пейте 2 литра воды и постоянный прием гипотензивных лекарств и будете здоровы! Но это же не так! В Америке в доме престарелых в экспериметальной группе, где прекратили Затравливать стариков лекарствами, наблюдалось резкое улучшение их состояния. Просто надо пересматривать общие взгляды медицины на здоровье..
Посмотрите сайт о долгожителях, весьма любопытно..
Вл. Е. Яковлев “возраст счастья”:
Читала Жданова, он так подробно тоже рассказывает, почему вредно курение. И своим методом делится, как от него можно избавиться. Конечно, лучше не иметь такой вредной привычки.
Я никогда не курила. Мне хватило того, что курил мой папа. Я видела, как он кашлял, как ему было плохо. И умер папа от рака легких.
Слишком много разговоров, а толку мало. Дорогие курильщики, курите на здоровье, пока оно у Вас есть и нет мозгов.(шучу, не примите некоторые слова за оскорбление, я такой,как Вы). Мой стаж курильщика более, я не боюсь этого слова, 60 лет. Когда задумывался бросить курить – кондражка по телу! Как это без курева вечером, должен быть запас на утро и т.д. и т.п. Ну курящему такое состояние понятно. А бросить курить, или дойти (если угощают) до 2-3 сигарет в день или вообще без них -проще простого. Сейчас уже поздно, зима на носу, но по весне это можно сделать. 1. Накопать корня лопуха, высушить и использовать как жвачку. Отбивает желание курить. 2. Нарвите и насушите листьев ПИЖМЫ, трава лечебная есть такая. Вместо сигареты выкурите самокрутку. Пропадает желание курить.Сигареты не покупайте и не носите домой. Вечером нет никакого желания курить. Если бы на работе не было курящих, вообще было бы классно. А так они специально угощают, т.к. не хотят расстаться со своим коллегой или братом по наркомании. Через неделю я перестал покупать пачки, покупал у бабушек или коллег поштучно, если тянуло курить. А тянуло очень сильно. Иногда курил травку (пижму), а дома вечером и утром обязательно .Пижма относится к лекарственным травам, особенный запах, мухи покинули нашу квартиру, а жене ее запах понравился. Сейчас, спустя пару месяцев, на даче могу не курить днями, особенно и не тянет. Я вспоминаю те дни, когда кончилось курево и негде взять. Тебя лихорадит, нервничаешь, выглядываешь кого-нибудь курящего и т.д. А сейчас как-будто так и надо. Трава не расти. На пути к дому несколько табачных киосков, возле которых очередь за сигаретами. Я смотрю на них и думаю, какие они жалкие люди и какой я был болван, что не занялся этим много-много лет назад. Но тогда не было интернета, откуда узнал этот рецепт и проверил на себе. Я имею в виду Ваше здоровье, не коснулся экономической части, когда копеечный товар продается как золото,а мы платим как за золото. Благодарю за внимание. Извините за некоторые слова, затрагивающие Ваше скурившееся самолюбие. С уважением и соболезнованием П.П.