Русская парная, что это такое, какое отношение она имеет к нашему здоровью? Испокон веку на Руси была баня и конечно парная, которой пользуются люди с пятого шестого веков и по сей день.
Русская парная для здоровья очень важна. Польза русской бани огромная. Прочитав статью, Вы убедитесь в этом сами. Узнаете когда полезней ходить в баню и как правильно.
Раньше были специальные правила похода в баню. Для русских людей поход в баню сопровождался целым ритуалом. Ни в одной европейской стране не было отдано столь огромное предпочтение бане, как на Руси.
Русская парная
Как называлась на Руси баня. Она была известна у славян еще в пятом шестом веках и называли ее тогда – влазня, мовь, мовня. Русская парная и баня играли огромную роль не только для чистоты тела, но и самых разных обрядов.
У кого был хоть кусочек земли, ему разрешалось строить баню. Топилась она один раз в неделю – по субботам. Эта традиция сохранена до сих пор. Поэтому этот день считался банным как раньше, так считается и до сих пор, особенно в деревнях.
В старые времена люди мылись и парились в парной все вместе. Только мужчины на одной стороне парной, женщины на другой. Только в 1743 году общие бани были запрещены. Русская парная и баня обладают необыкновенными лечебными свойствами. Хотите знать? почитайте здесь: «особенности русской бани»
Русская баня для здоровья
Один ученый всегда говорил:
- луна должна быть на ущербе, когда идешь в баню, тогда будет полезно
- Парте голову на пустой желудок
- нельзя парится на сытый желудок
- устраивайте парные дни через каждые пятнадцать дней
- не ходите в баню сразу после еды, подождите часа три
- нельзя ходить в баню подвыпившим
Предупреждение!
В бане пить нельзя, может возникнуть боль в печени. Нужно немного остыть, а потом ешьте и пейте. Старайтесь парится в среднем жару, потому что всем порам горячий воздух не даст открыться.
А что еще хуже, пот в этом случае остановится между телом и кожей.
- Умеренный пар телу радость.
- Нельзя ходить в баню если болит голова, живот, зубы, глаза, язык.
- Если у вас опухоль, грыжа или вы переели.
- Если все таки пойдете, можете тяжело заболеть.
Русская баня для здоровья очень полезна, особенно пар, благодаря которому откроются поры и через пот выйдет все плохое. Сон наведет, наладит пищеварение, поднимет аппетит, освободит от усталости. Русская баня действительно очень полезна для здоровья. Вы можете узнать много интересного о ней из этой статьи.
Польза русской бани
Многие иностранные путешественники много писали о русской бане. Немецкий ученый Олеарий писал так: «русские крепко придерживаются обычая мыться в бане, поэтому в их городах и селениях очень много бань».
Ни одного врача нельзя было бы найти, который не признал бы пользы русской бани и русской парной. Португалец Санчес уже в конце жизни, когда уехал из России, во всех столицах Европы способствовал открытию русских бань.
Он говорил что на сколько было бы счастливо общество, если бы имело у себя столь безвредный и не сложный способ омовения для сохранения здоровья в здравии. Он почитал Русскую баню и считал что она способна принести человеку только пользу.
Санчес говорил: «Русская баня могла бы заменить половину или три четверти лекарств из химических лабораторий и аптек по всему свету». Польза русской бани могла бы спасти от многих болезней. Главное научится пользоваться ею правильно.
Русская баня является подарком для всех любителей. Она способна чистить организм, приводить в прядок кожу, а главное оздоравливать организм. Русская баня и парная оказывают огромную пользу для здоровья.
Будьте здоровы и счастливы.
Люблю русскую баню, парюсь только в своей баньке. Такая легкость после ее, родной!Да с веничком, да с ароматами – это чудо!
Действительно чудо необыкновенное!
Баньку я люблю, но посещать регулярно не получается. Сейчас стал частенько встречать статьи по поводу ограничений и последствий бани.
Жалко что не получается! а на счет противопоказаний, просто их нужно знать и для себя всегда можно найти выход.
К сожалению, в нашем городе не много русских бань. В основном сауны. Но сейчас уже появляются турецкие хамамы.
Они похожи на русскую парную.
Здорово! Когдато у нас дома была баня, вот это была жизнь!!!
Отличная статья! Сразу захотелось в русской баньке попариться!
Спасибо Людмила!
Да, банька – это такое удовольствие. Очень люблю попариться. К сожалению, своей бани у нас нет,поэтому часто ходить не получается.
Пусть даже не часто, главное есть возможность!
Банька – всегда была и будет полезно, туда заходишь, паришься, а когда выходишь словно заново на свет родился. Спасибо за статью, интересно было вас читать.
Это точно, и вам спасибо!
Знаю о пользе бани, но не выношу ее. И муж мой такой же, последний раз у родственников в бане чуть сознание не потерял.
Вы знаете Ксения вы наверное в сильно жаркой бане были?
Нет, Людмила, в бане я была многократно. Лет до 14 каждое лето жила у бабушки, без удобств, каждую неделю в баню ездили. Для меня это была пытка. Видимо, не для моего здоровья это, а жаль.
Вы тогда были ребенком и вас наверное всеже парили сильно. Попробуйте сейчас используя рекомендации.
Русская банька – это больше, чем просто здоровье! Так замечательно попариться здесь с друзьями, а потом попить травяной чай! Однако, есть противопоказания к парению, об этом нельзя забывать, чтобы не нанести вред здоровью.
Конечно! во всем нужна мера и правильное использование.
Русских бань, у нас очень мало, в основном сауна или турецкая. А русскую баню я люблю. Спасибо за статью.
Пожалуйста Алена.
Очень люблю русскую баню, но у нас в Одессе их практически нет. Всё больше сауны. Но это совсем не замена русской баньке.
Конечно! а жаль.
У моей подруге русская баня на даче, так что периодически выбираемся туда.
Здорово!
В бане бываю не часто. Только летом имею такое удовольствие, когда приезжаем к друзьям в деревню отдохнуть.
Как хорошо, да еще и в деревне!
Помню в детстве с мамой, когда ходили в баню, обязательно парились. Она и меня приучила к парной. Но сейчас в баню хожу редко, в основном ванной пользуюсь, понимаю. что это не то, но так уж получается.
Да, к сожалению у меня банька сейчас тоже большая редкость. Нет возможности дома ее иметь.
Мне баня очень нравится в сочетании с обтираниями снегом после парной.
Да, здорово!
Мне русская баня всегда нравилась. Жаль, что сейчас взамен их стали появляться сауны, а некоторые просто превратились в душевые. Как вспомню парную, когда после зимней холодрыги обрабатываешь себя веником в парной, какое это блаженство.
И не говорите Алексей! у нас дома была такая банька. Ее родители сами построили.
наверное не зря славится русская банька – и здоровье, и чистота, и радость телу
Точно так Таня!
Баньку я люблю! Своей нет, бывает ходим в сауну всей семьей. Для меня это самый лучший отдых! Люблю попариться, травки запарить и чаек попить, посидеть, побалдеть…, благодать!
В бане парилась только когда к бабугке в деревню приезжала.В нашем месте жительства такой бани нет, есть сауна в соседнем селении.
Что значит луна на ущербе? Убывающая, я правильно поняла?
Да,именно так.
Баня – классная вещь. Хотя я не сторонница русской парной, больше люблю сухую сауну. Но иногда так хочется побить себя веничком
А банька то на много полезней чем сауна!
Воспоминания о русской бане очень даже приятны здорово в веничком, но сейчас это получается редко, только когда приеду в гости на Урал, в Крыму бани не строят.
Жалко! а как было бы здорово иметь такую баньку!
Русская баня хороша для здоровья и укрепления организма, прекрасно очищает тело и поднимает настроение. Спасибо за интересную статью.
Пожалуйста Анжелика и вам большое спасибо за теплые слова о баньке.
Мы стараемся в баньку хотя бы раз в неделю ходить, после нее не только тело, но и душа чистой становится.
А ведь это действительно так Света!
Без своей бани никогда не жила и не имею представления как без нее обходиться. Недавно переехали в южные края и первым делом построили русскую парную.
Вот это по нашему! здорово.
А я никогда не могла там находиться. Так душно, что прям дышать тяжело. Но для многих и правда видимо это полезно
Вам Таня нужно выбрать подходящую температуру для вашего организма.
Обожала раньше баню, сейчас нельзя. Остались только воспоминания.
Конечно ситуации бывают разные.
Очень люблю русскую баню и считаю, что она может помочь в любых заболеваниях. Главное что бы вам здоровье позволяло тогда можно париться хоть каждую неделю.
Мне очень нравится в баню ходить. Вот уже, наверное лет 7 зимой и осенью хожу туда почти каждую неделю, в нашей бане еще массажный кабинет есть. Очень удобно. Ощущения, конечно ,супер и польза большая. Вот уже и ребенок привык со мной ходить, с 2-х лет дочь с собой вожу.
Баня действительно дело полезное, а еще такое приятное. Правда, я никогда особо не любила париться, организм не выдерживает, но просто сходить погреться и помыться и то уже большое удовольствие.
Русская баня – это большая сила. У меня их две, около дома и на даче. Строил сам, печь выкладывал тоже сам.
Я очень люблю баньку, очень захотелось пойти попарится. Когда дом строили муж хотел баньку, а я отговорила, теперь жалею.Спасибо за информацию!
Это мое любимое занятие. Выдержать 15 дней по вашим рекомендациям я не могу, парюсь каждую неделю обязательно
Из баньки выходишь совсем другим человеком. Если нет бани еще могу понять, кто не ходит, а вот по поводу времени – это только отговорки. Значит нет желания.
Русская баня полезна всем. Там можно поправить здоровье, укрепить иммунитет, да и просто хорошо провести время. Только у бани тоже есть противопоказания, с которыми необходимо каждому ознакомится.
Баня это полезно, из организма шлаки выводит хорошо. Да и закаляет, если потом снежком растираться. Только без злоупотреблений.