Русская парная, что это такое, какое отношение она имеет к нашему здоровью? Испокон веку на Руси была баня и конечно парная, которой пользуются люди с пятого шестого веков и по сей день.
Русская парная для здоровья очень важна. Польза русской бани огромная. Прочитав статью, Вы убедитесь в этом сами. Узнаете когда полезней ходить в баню и как правильно.
Раньше были специальные правила похода в баню. Для русских людей поход в баню сопровождался целым ритуалом. Ни в одной европейской стране не было отдано столь огромное предпочтение бане, как на Руси.
Русская парная
Как называлась на Руси баня. Она была известна у славян еще в пятом шестом веках и называли ее тогда – влазня, мовь, мовня. Русская парная и баня играли огромную роль не только для чистоты тела, но и самых разных обрядов.
У кого был хоть кусочек земли, ему разрешалось строить баню. Топилась она один раз в неделю – по субботам. Эта традиция сохранена до сих пор. Поэтому этот день считался банным как раньше, так считается и до сих пор, особенно в деревнях.
В старые времена люди мылись и парились в парной все вместе. Только мужчины на одной стороне парной, женщины на другой. Только в 1743 году общие бани были запрещены. Русская парная и баня обладают необыкновенными лечебными свойствами. Хотите знать? почитайте здесь: «особенности русской бани»
Русская баня для здоровья
Один ученый всегда говорил:
- луна должна быть на ущербе, когда идешь в баню, тогда будет полезно
- Парте голову на пустой желудок
- нельзя парится на сытый желудок
- устраивайте парные дни через каждые пятнадцать дней
- не ходите в баню сразу после еды, подождите часа три
- нельзя ходить в баню подвыпившим
Предупреждение!
В бане пить нельзя, может возникнуть боль в печени. Нужно немного остыть, а потом ешьте и пейте. Старайтесь парится в среднем жару, потому что всем порам горячий воздух не даст открыться.
А что еще хуже, пот в этом случае остановится между телом и кожей.
- Умеренный пар телу радость.
- Нельзя ходить в баню если болит голова, живот, зубы, глаза, язык.
- Если у вас опухоль, грыжа или вы переели.
- Если все таки пойдете, можете тяжело заболеть.
Русская баня для здоровья очень полезна, особенно пар, благодаря которому откроются поры и через пот выйдет все плохое. Сон наведет, наладит пищеварение, поднимет аппетит, освободит от усталости. Русская баня действительно очень полезна для здоровья. Вы можете узнать много интересного о ней из этой статьи.
Польза русской бани
Многие иностранные путешественники много писали о русской бане. Немецкий ученый Олеарий писал так: «русские крепко придерживаются обычая мыться в бане, поэтому в их городах и селениях очень много бань».
Ни одного врача нельзя было бы найти, который не признал бы пользы русской бани и русской парной. Португалец Санчес уже в конце жизни, когда уехал из России, во всех столицах Европы способствовал открытию русских бань.
Он говорил что на сколько было бы счастливо общество, если бы имело у себя столь безвредный и не сложный способ омовения для сохранения здоровья в здравии. Он почитал Русскую баню и считал что она способна принести человеку только пользу.
Санчес говорил: «Русская баня могла бы заменить половину или три четверти лекарств из химических лабораторий и аптек по всему свету». Польза русской бани могла бы спасти от многих болезней. Главное научится пользоваться ею правильно.
Русская баня является подарком для всех любителей. Она способна чистить организм, приводить в прядок кожу, а главное оздоравливать организм. Русская баня и парная оказывают огромную пользу для здоровья.
Будьте здоровы и счастливы.
Галина говорит
Люблю русскую баню, парюсь только в своей баньке. Такая легкость после ее, родной!Да с веничком, да с ароматами – это чудо!
Людмила говорит
Действительно чудо необыкновенное!
Иван говорит
Баньку я люблю, но посещать регулярно не получается. Сейчас стал частенько встречать статьи по поводу ограничений и последствий бани.
Людмила говорит
Жалко что не получается! а на счет противопоказаний, просто их нужно знать и для себя всегда можно найти выход.
Анна говорит
К сожалению, в нашем городе не много русских бань. В основном сауны. Но сейчас уже появляются турецкие хамамы.
Они похожи на русскую парную.
Людмила говорит
Здорово! Когдато у нас дома была баня, вот это была жизнь!!!
Людмила Власова говорит
Отличная статья! Сразу захотелось в русской баньке попариться!
Людмила говорит
Спасибо Людмила!
Оксана говорит
Да, банька – это такое удовольствие. Очень люблю попариться. К сожалению, своей бани у нас нет,поэтому часто ходить не получается.
Людмила говорит
Пусть даже не часто, главное есть возможность!
Женя говорит
Банька – всегда была и будет полезно, туда заходишь, паришься, а когда выходишь словно заново на свет родился. Спасибо за статью, интересно было вас читать.
Людмила говорит
Это точно, и вам спасибо!
Ксения говорит
Знаю о пользе бани, но не выношу ее. И муж мой такой же, последний раз у родственников в бане чуть сознание не потерял.
Людмила говорит
Вы знаете Ксения вы наверное в сильно жаркой бане были?
Ксения говорит
Нет, Людмила, в бане я была многократно. Лет до 14 каждое лето жила у бабушки, без удобств, каждую неделю в баню ездили. Для меня это была пытка. Видимо, не для моего здоровья это, а жаль.
Людмила говорит
Вы тогда были ребенком и вас наверное всеже парили сильно. Попробуйте сейчас используя рекомендации.
Елена говорит
Русская банька – это больше, чем просто здоровье! Так замечательно попариться здесь с друзьями, а потом попить травяной чай! Однако, есть противопоказания к парению, об этом нельзя забывать, чтобы не нанести вред здоровью.
Людмила говорит
Конечно! во всем нужна мера и правильное использование.
Алена говорит
Русских бань, у нас очень мало, в основном сауна или турецкая. А русскую баню я люблю. Спасибо за статью.
Людмила говорит
Пожалуйста Алена.
Татьяна говорит
Очень люблю русскую баню, но у нас в Одессе их практически нет. Всё больше сауны. Но это совсем не замена русской баньке.
Людмила говорит
Конечно! а жаль.
Галина говорит
У моей подруге русская баня на даче, так что периодически выбираемся туда.
Людмила говорит
Здорово!
Тамара говорит
В бане бываю не часто. Только летом имею такое удовольствие, когда приезжаем к друзьям в деревню отдохнуть.
Людмила говорит
Как хорошо, да еще и в деревне!
Софья говорит
Помню в детстве с мамой, когда ходили в баню, обязательно парились. Она и меня приучила к парной. Но сейчас в баню хожу редко, в основном ванной пользуюсь, понимаю. что это не то, но так уж получается.
Людмила говорит
Да, к сожалению у меня банька сейчас тоже большая редкость. Нет возможности дома ее иметь.
Татьяна говорит
Мне баня очень нравится в сочетании с обтираниями снегом после парной.
Людмила говорит
Да, здорово!
Алексей говорит
Мне русская баня всегда нравилась. Жаль, что сейчас взамен их стали появляться сауны, а некоторые просто превратились в душевые. Как вспомню парную, когда после зимней холодрыги обрабатываешь себя веником в парной, какое это блаженство.
Людмила говорит
И не говорите Алексей! у нас дома была такая банька. Ее родители сами построили.
Татьяна говорит
наверное не зря славится русская банька – и здоровье, и чистота, и радость телу
Людмила говорит
Точно так Таня!
Ольга Парфенова говорит
Баньку я люблю! Своей нет, бывает ходим в сауну всей семьей. Для меня это самый лучший отдых! Люблю попариться, травки запарить и чаек попить, посидеть, побалдеть…, благодать!
Tatiana говорит
В бане парилась только когда к бабугке в деревню приезжала.В нашем месте жительства такой бани нет, есть сауна в соседнем селении.
Что значит луна на ущербе? Убывающая, я правильно поняла?
Людмила говорит
Да,именно так.
Надежда Введенская говорит
Баня – классная вещь. Хотя я не сторонница русской парной, больше люблю сухую сауну. Но иногда так хочется побить себя веничком
Людмила говорит
А банька то на много полезней чем сауна!
Алевтина говорит
Воспоминания о русской бане очень даже приятны здорово в веничком, но сейчас это получается редко, только когда приеду в гости на Урал, в Крыму бани не строят.
Людмила говорит
Жалко! а как было бы здорово иметь такую баньку!
Анжелика говорит
Русская баня хороша для здоровья и укрепления организма, прекрасно очищает тело и поднимает настроение. Спасибо за интересную статью.
Людмила говорит
Пожалуйста Анжелика и вам большое спасибо за теплые слова о баньке.
Светлана говорит
Мы стараемся в баньку хотя бы раз в неделю ходить, после нее не только тело, но и душа чистой становится.
Людмила говорит
А ведь это действительно так Света!
Елена говорит
Без своей бани никогда не жила и не имею представления как без нее обходиться. Недавно переехали в южные края и первым делом построили русскую парную.
Людмила говорит
Вот это по нашему! здорово.
Татьяна говорит
А я никогда не могла там находиться. Так душно, что прям дышать тяжело. Но для многих и правда видимо это полезно
Людмила говорит
Вам Таня нужно выбрать подходящую температуру для вашего организма.
Галина говорит
Обожала раньше баню, сейчас нельзя. Остались только воспоминания.
Людмила говорит
Конечно ситуации бывают разные.
Виктория говорит
Очень люблю русскую баню и считаю, что она может помочь в любых заболеваниях. Главное что бы вам здоровье позволяло тогда можно париться хоть каждую неделю.
Татьяна говорит
Мне очень нравится в баню ходить. Вот уже, наверное лет 7 зимой и осенью хожу туда почти каждую неделю, в нашей бане еще массажный кабинет есть. Очень удобно. Ощущения, конечно ,супер и польза большая. Вот уже и ребенок привык со мной ходить, с 2-х лет дочь с собой вожу.
Хуторная Елена говорит
Баня действительно дело полезное, а еще такое приятное. Правда, я никогда особо не любила париться, организм не выдерживает, но просто сходить погреться и помыться и то уже большое удовольствие.
святослав говорит
Русская баня – это большая сила. У меня их две, около дома и на даче. Строил сам, печь выкладывал тоже сам.
Екатерина говорит
Я очень люблю баньку, очень захотелось пойти попарится. Когда дом строили муж хотел баньку, а я отговорила, теперь жалею.Спасибо за информацию!
Ирина говорит
Это мое любимое занятие. Выдержать 15 дней по вашим рекомендациям я не могу, парюсь каждую неделю обязательно Из баньки выходишь совсем другим человеком. Если нет бани еще могу понять, кто не ходит, а вот по поводу времени – это только отговорки. Значит нет желания.
Сергей говорит
Русская баня полезна всем. Там можно поправить здоровье, укрепить иммунитет, да и просто хорошо провести время. Только у бани тоже есть противопоказания, с которыми необходимо каждому ознакомится.
Владимир говорит
Баня это полезно, из организма шлаки выводит хорошо. Да и закаляет, если потом снежком растираться. Только без злоупотреблений.