Самые простые и эффективные советы секретов здоровья и долголетия и о причинах старения

Дорогие гости, друзья и просто читатели блога здравствуйте! Я очень рада видеть вас на странице. Если вы заглянули на огонек, значит вам интересно и я очень этому рада.

Сегодня хочу поговорить с вами о здоровье и долголетии. Нас многих волнует эта тема. Все мы хотим жить долго, счастливо и быть здоровыми. К сожалению не всегда это удается, причины бывают самые разные.

Но народная медицина активно принимает участие и дает хорошие советы для нас. Чтобы мы пользовались этими советами и помогали себе сами быть здоровыми и жили долго. Это возможно, почитайте статью и вы убедитесь в этом сами.

В статье:

Старение человека

Секреты долголетия

Здоровье и долголетие

Старение человека

Есть два понятия «старость» и «старение». В первом случае где говорится о старости, мы все понимаем что это возраст. Во втором случае это когда мы стареем биологически.

Какие первые признаки старения — это когда на лице начинают появляться морщины. От чего это происходит? По каким то причинам уходит подкожный жирок, соответственно уходит упругость кожи, вот и морщины.

Потом появляется седина, и нередко выпадают волосы. Из за потери кальция начинают разрушатся кости. Ведь действительно такое очень часто и бывает. Память начинает ухудшатся.

Уже и сердце начинает замедлятся. Меняется дыхательная и пищеварительная системы. Начинают меняться клетки, а когда это происходит, начинает развиваться атеросклероз, сахарный диабет, болезни сердца.

Конечно наследственность играет немаловажную роль. Уже давно доказано что в семьях долгожителей, дети доживают, если ничего не случается непредвиденного, до глубокой старости. Профилактика и гигиена с раннего детства и на протяжении жизни, играет в этом очень важную роль.

Люди, которые стареют медленнее зависит от многих факторов. Уже подсчитали что за последние примерно пятьсот лет, жизнь у людей увеличилась лет на пятнадцать.

Старение человека — это обычная часть нашей жизни. Старость подкрадывается к нам сначала незаметно. Только с определенного возраста начинается быстрое старение.

Изнашиваются органы, уменьшается физическая сила, быстрее утомляемся. Конечно если мышцы тренировать на протяжении жизни, то стареют они медленнее, чем не тренированные.

Вот например если вы занимаетесь физическим трудом, соответственно во время отдыха силы восстанавливаются быстрее чем у людей, которые не тренируют свой организм физической культурой.

Мы всегда должны чередовать активную жизнь и отдых. Где то после сорока пятидесяти лет меняется зрение. Начинает развиваться дальнозоркость и близорукость.

Поэтому в этом возрасте нужно обязательно обратится к врачу. Если вы отмахнетесь и не обратитесь к врачу вовремя, могут начаться головные боли. Начнете быстро уставать, ухудшится общее самочувствие.

С пятидесяти лет начинает ухудшатся слух. Но слух вы можете начать терять еще раньше, с тридцати лет. Причина этому работа долгое время на шумном производстве, или увлечение громкой музыкой.

При старении у человека уменьшается дыхание. Кожа теряет свою упругость. В старости люди становятся более ранимыми. Старый человек больше разочаровывается во всем.

Начинаются депрессии, появляется страх, пропадает желание чем нибудь заниматься, чаще вспоминается прошлое. Часто человек смиряется со всем. Это ведет к быстрому старению.

С среднего возраста мы должны уже готовиться к старости. На пенсии мы тоже можем жить активной и кипучей жизнью. Можно к примеру заняться тем делом, которое на протяжении всей жизни мы откладывали.

Старение человека может быть даже на пенсии незаметным если ходить в библиотеку, театр, на выставки. Встречаться с старыми друзьями, заниматься спортом — ходьба на лыжах, можно и на коньки встать.

Любой человек может сделать свою старость интересной и плодотворной. Все зависит от самого человека. Нужно только захотеть и жизнь обретет смысл и интерес.

Секреты долголетия

Вот очень важные заключения секрета долголетия — в первую очередь это психическое состояние и умственные способности. Конечно зависит это от образования и от профессиональной квалификации.

Проводили обследования и в ходе этих обследований было обнаружено, что психика человека зависит от среды в которой человек находится. Разделили людей на две группы.

В одной группе были здоровые пожилые люди, которые жили в благоприятной среде. В другой группе были такие же пожилые люди, но им создали как говорится тепличные условия, которые делали людей пассивными.

В результате у людей, которые жили самостоятельно и независимо, сохранился развитый интеллект. Способствовало этому чтение книг, изучение иностранных языков и многие другие самые разные умственные увлечения.

Ученые выявили что если человек живет в нормальных условиях, к старости умственные способности не теряются. Обратили внимание на то, что в некоторых группах пожилых людей образование не только не уменьшается, но и возрастает.

Если тренировать интеллект и психику, старение отступает. Пожилой человек занимающийся умственным трудом, должен чаще отдыхать. В течении дня почаще делайте короткие паузы для отдыха.

Погуляйте на свежем воздухе и вы зарядите свою психику положительной энергией. В возрасте, чтобы сохранилась психика на должном уровне, регулируйте равновесие между отдыхом и работой.

Если вы читали книгу Болотова «Бессмертие — это реально». В ней он отвечает на вопросы о том, можно ли не стареть и не болеть. Почитайте эту книгу, думаю вам будет интересно. В ней он приводит массу интересных примеров.

Болотов пишет в этой книге о том, что все зависит от самого человека. Люди сами могут решать для себя быть здоровыми и долгожителями. Мы все учили в школе биологию и из нее много чего знаем.

Вот возьмите клетку нашего организма, которая постоянно делится. Рождаются новые и новые. В результате наш организм состоит из старых, стареющих и молодых клеток. По клеткам можно узнать о молодости и старости организма.

Болотов дал один очень интересный рецепт. Чтобы количество молодых клеток превышало старые клетки, через пол часа после еды возьмите примерно один грамм поваренной соли на кончик языка.

Подержите соль на языке несколько минут и потом проглотите уже соленую слюну. Организму такое маленькое количество соли не повредит, а поможет увеличить в организме пепсин, который просто необходим.

Еще в древности Греки после еды сосали крупинки соли. Благодаря соли, выделяется желудочный сок, который уничтожает старые поврежденные клетки. А вещества пепсиноподобные в крови уничтожают раковые клетки.

В древности целители предлагали для омоложения организма есть такие растения — щавель, подорожник, капусту, крапиву, фенхель, укроп, женьшень, морскую капусту, лимонник и.т.д.

Как можно в домашних условиях омолодить клетки в организме:

1. Как я уже писала положить на кончик языка соль, подержать так немного и проглотить уже слюну, только соленую. Делайте так после каждой еды до семи раз в день.

Можете подсаливать фрукты и овощи, которые едите на обед или ужин. Во время таких процедур не употребляйте растительное масло, не рекомендуется.

2. После еды съедайте одну две чайные ложки капусты морской. Можете съесть вместо капусты кусочек селедочки солененькой. Если варите борщ, лучше всего кладите квашеную капусту и квашеную свеклу.

Можете питаться растениями семейства молодило. Эти травы тоже можно квасить. Как квасить такие растения — возьмите трехлитровую стеклянную банку, заполните ее травой, добавьте одну чайную ложку соли и ноль пять грамма дрожжей.

Поставьте для настаивания в теплое место дней на шесть семь. Принимайте во время еды по одной столовой ложке. Как вам секреты долголетия?

Эти рецепты увеличивают в крови пепсиноподобные вещества. Это очень важно для омоложения и оздоровления клеток. Для этой цели можно использовать в пищу соляную кислоту от ноль однопроцентной, до ноль трехпроцентной.

Здоровье и долголетие

Есть несколько правил здоровья и долголетия. Мы все знаем что со временем у человека скапливаются соли. В каких органах — в почках, в желчном и мочевом пузырях. Также в костях и соединительных тканях.

Чтобы избавится от шлаков, можно использовать кислоты. Но кислоты должны быть безвредны для нашего организма и могли растворить шлаки. Брать нужно такие продукты, в которых может находится обычный уксус.

А уксус и кислоты могут содержатся в соленьях, которые мы делаем в домашних условиях. Такие кислоты содержатся в квашеной капусте, свекле, моркови, луке, чесноке.

Кислоты могут быть в соках, пиве, во многих винах. В кисломолочных продуктах таких как — кефир, сыр, творог, брынза. Фруктовый уксус тоже может бороться с шлаками. Во время лечения кислыми продуктами, не употребляйте растительные масла.

Растительные масла затруднят выведение шлаков и превращение их в соли. Во время лечения употребляйте мясные и рыбные продукты. Можно конечно есть грибы и яйца.

Чтобы у вас было здоровье и надежда на долголетие, приступайте к процессу выведения солей. Не все соли выводятся из организма самостоятельно. Вот например чай из корней подсолнуха способен растворить и вывести многие соли.

Надо начинать запасаться корнями подсолнуха с осени. Возьмите толстые части, срежьте с них волоски, помойте их и высушите. Перед употреблением корень раздробите на мелкие кусочки размером с фасолину.

Кипятите в эмалированной посуде. На три литра воды один стакан корней, кипятите две минуты. Выпить этот чай нужно за два дня. Чай из подсолнуха пейте в течении месяца вместо воды.

Но соли начнут выходить только через две недели после лечения. Они будут выходить через мочу. Наблюдайте, соли будут выходить какое то время. Это будет видно по моче, которая при очищении станет прозрачной.

Таким способом может выйти до четырех килограмм соли. Помните что во время употребления чая из подсолнуха, нельзя есть острые и соленые блюда и уксус. Вся пища должна быть слегка подсоленная, не кислая и желательно растительная.

Добиться здоровья и долголетия не сложно и причем народными средствами. Вот например соли хорошо растворяют чаи из сабельника болотного, толокнянки, арбузных корок, спорыша.

Минеральные соли хорошо растворяет сок из черной редьки. Если вы хотите вывести соли из желчного пузыря и желчных путей, приготовьте такой сок — возьмите десять килограмм черной редьки, очистите от кожуры и приготовьте сок.

Вы получите где то литра три или около этого, сока из черной редьки. Сок храните в холодильнике, а выжимки смешайте с медом или сахаром. На килограмм выжимок, триста грамм меда.

Если вы начнете пить сок, начинайте пить после еды с одной чайной ложки. Если в печени вы не будете ощущать боли, дозу сока можете увеличить до половины стакана в один прием. Жмых тоже можно есть от одной до трех столовых ложек до трех раз в день.

Желчные соли хорошо растворяет желчь домашней птицы: гусиная, индюшачья и куриная. Как можно принимать такую желчь — сделайте хлебный шарик, но когда будете его делать, внутрь капните желчи несколько капель.

Проглатывать нужно от двух до пяти шариков два раза в день. Принимать такие шарики нужно через пол часа после еды. Чтобы пройти курс лечения, понадобится от пяти и до десяти взятых у кур желчных пузырей.

Предупреждение!

Желчь храните в специальном полиэтиленовом мешке в холодильнике. Еще вы должны знать, что максимальная доза желчи, в день не должна превышать тридцати капель.

Здоровье и долголетие зависит от здоровья нашего организма. Вот например вы хотите полечить печень — для лечения этого органа народная медицина советует квасить горох, фасоль, сою, клевер, чечевицу, донник и т.д.

Как это сделать — возьмите трехлитровую банку, наложите в нее до верха нарезанные растения, залейте соленым раствором и добавьте три столовые ложки сахара, одну чайную ложку сметаны, или можете вместо сметаны положить один грамм дрожжей.

Поставьте приготовленную заготовку на полную неделю в теплое место. По истечении недели заготовку по дробите и ешьте в сыром виде. Таким способом можно квасить много разных растений и трав. Применяйте их для лечения и профилактики болезней.

Очень надеюсь, что советы данные в статье вам понравятся и вы используете их для себя в нужных целях. Советы для лечения и профилактики самых разных болезней, которым требуется чистка и выведение из организма шлаков, солей и кислот.

Будьте здоровы.