Здравствуйте дорогие читатели! Уход за телом, лицом и волосами, как же это важно! особенно для женщин. Конечно мужчины тоже хотят хорошо выглядеть, поэтому эта статья о секретах красоты как для женщин, так и для мужчин.
Что делать чтобы забота о внешности была реальной и эффективной. Не только косметика делает людей красивыми. Очень важен спорт и об этом тоже мы немножко поговорим в статье.
Очень важны советы по уходу за собой. Из статьи можете узнать о красоте, здоровье и молодости о которой тоже надо заботится. Как заботится о внешности не только женской, но и мужской.
Секреты красоты
Уход за волосами, лицом и телом. Макияж конечно это красиво, а что под ним? Поэтому чтобы лицо бес косметики не пугало сильную половину человечества, об этом надо начинать заботится с молодых лет.
Ведь секрет красоты – это не только внешний уход за лицом и телом, но и очень важен внутренний уход за здоровьем. Да просто занятия спортом, которые можно начать с бега по утрам.
Очень важна чистая и здоровая кожа, которую внешне можно приводить в порядок благодаря пилингу. Процедура безболезненная и очень простая в применении.
Для такого пилинга потребуется:
- раствор кальция хлорида от пяти и до десяти процентов
- детское мыло
- несколько ватных дисков
Как делать такой пилинг:
Осторожно откройте ампулу хлористого кальция, намочите в нем ватный диск и нанесите массажными движениями раствор на кожу лица. Дайте впитаться полностью. Повторить так можно до восьми раз. Могут быть пощипывания, жечь кожу не должно. Но все же сразу как это произошло, смойте лицо водой с мылом.
Если все нормально, продолжайте процедуру дальше. Когда подсохнет последний слой хлористого кальция на коже, намыльте мокрые пальцы детским мылом и втирайте в кожу лица массажными движениями.
Под пальцами образуются катышки, при необходимости увлажняйте и намыливайте пальцы снова и продолжайте делать процедуру дальше. Когда катышки перестанут образовываться и кожа начнет слегка поскрипывать, умойте лицо тщательно теплой водой.
После этой процедуры кожа на лице может порозоветь, поэтому сразу на улицу не выходите. После чистки кожа обезвоживается, поэтому после процедуры надо нанести увлажняющую маску и затем питательную.
Увлажняющая маска:
- половина пакетика полисорба
- вода
Разведите до густоты сметаны полисобр с водой и нанесите на лицо, шею и декольте. Оставьте маску на коже минут на десять пятнадцать, а потом хорошо помойте теплой водой.
Что такое полисорб – он вбирает в себя излишки кожного сала и отлично подтягивает кожу.
Питательная крем:
Питательный крем может быть любым, главное чтобы он подходил вашей коже. Вот вам и секреты красоты. Все очень просто и доступно для всех без исключения. Но если вы еще и почистите кишечник, будет просто отлично.
Секреты женской красоты
Ох уж эти секреты женской красоты, сколько же их! Быть красивыми хотели и хотят женщины всех времен и народов. Все рецепты собирались бережно и передавались из поколения в поколение.
Важная часть секретов женской красоты – это правильный уход за кожей и телом
Грамотный уход за кожей сделает ее нежной и привлекательной. Такой же уход за телом сделает ваше тело стройным, красивым и сексуальным.
Рецепты секретов женской красоты:
Рис на самом деле является залогом красоты кожи и фигуры. Он очищает организм, ускоряет обмен веществ, борется с холестерином и т.д.
1. Женщины, которые пользуются пилингом для очищения кожи лица, шеи и декольте – отварите три ложки риса смешайте с белой глиной (1 ложка), разомните и разбавьте минеральной водой. Затем мягкими движениями подушечками пальцев нанесите на кожу.
Затем распарьте горячей водой полотенце, слегка отожмите и подержите по очереди на лице, шее и декольте. Потом немного помассируйте и когда маска слегка подсохнет, смойте ее той же минеральной водой.
2. Для пилинга зоны целлюлита рис варить вообще не надо. Возьмите три столовые ложки риса и овсяных хлопьев перемелите в кофемолке и добавьте столовую ложку растительного масла, чайную ложку соли и перемешайте.
Примите теплую ванну чтобы кожа распарилась, затем оденьте варежку или возьмите мочалку и в течении трех пяти минут массируйте бедра и ягодицы рисовым пилингом, который вы приготовили.
Как вам один из секретов женской красоты, понравился?
Секреты молодости и красоты
Красота и молодость зависит от очень простых вещей, которые вполне нам доступны. На самом деле секреты молодости и красоты очень просты. Главное использовать информацию правильно и вы сможете в домашних условиях эффективно себе в этом помочь.
Рисовая маска:
Как вы знаете рис помогает активно вырабатывать коллаген. Это очень важное вещество для того, чтобы кожа выглядела молодой и красивой.
Рецепт рисовой маски:
Нужно отварить три столовых ложки риса в стакане воды ( после того как рис сварится, воду не выливайте, она еще пригодится). Готовый рис тщательно разомните, добавьте ложку меда и теплое молоко (1-2). В результате должна получится густая кашица. Нанесите маску на сухую чистую кожу и оставьте до полного высыхания.
Секреты молодости и красоты на самом деле очень просты.
Несколько очень эффективных советов:
1. Чтобы не было следов от туши под глазами, просто когда наносите туш на ресницы, держите ложку под нижним веком.
2. Если у вас опухшие глаза, положите на них сырой очищенный картофель на десять минут.
3. Если вам нужно срочно сделать маску для лица, поможет очень простой но эффективный рецепт.
- возьмите две столовые ложки кефира
- яичный белок
- столовая ложка меда
Перемешайте все ингредиенты вместе до однородной массы и нанесите на двадцать минут на лицо. Потом ополосните лицо холодной водой
Эта маска очищает, успокаивает и защищает кожу. Еще она является аналогом большинству дорогих по стоимости средств по уходу за кожей лица.
4. Кофейная гуща поможет избавится от целлюлита. Используйте ее вместо скарба.
5. В летнее время вам помогут избавится от потливости ванны с мятой. Можете мяту комбинировать с шалфеем, ромашкой и листьями грецкого ореха.
6. Рыбий жир хорошо справляется с секущимися кончиками. Вам нужно всего лишь за десять минут до мытья волос смазывать их кончики рыбьим жиром.
А какие секреты красоты известны вам? Буду очень рада если вы поделитесь ими в комментариях.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
О долгожителях и я читала много, и это реальные люди! Большинство из них жили в горах, где воздух чистый и питание, в основном основанное на растительной пище, да занятия физкультурой, даже в преклонном возрасте для них были обязательны! Молодцы, что и говорить!
Ой и не говорите Лора, конечно молодцы. Если вдуматься, сила воли у них необыкновенная.
Согласен, что во многих случаях факты долгожительства не доказаны и носят чисто пропагандистский характер. Многие бы хотели жить долго, да только уж очень несговорчива матушка – природа на то, чтобы позволить проживать недостойную жизнь. Не каждому дано наладить правильно своё питание, быть физически активным и удачно избегать стрессы. К тому же и экология не совсем благоприятствует. Всё же предел – хотя бы осилить 100 лет.
Вы знаете Алексей, конечно экология сейчас подкачала, но и от нас с вами тоже многое зависит.
Рецептов долголетия много только мы их читаем и продолжаем ничего не делать. Даже простая зарядка по утрам вызывает напряг. Лень побеждает. А о правильном питании и всем остальном и говорить не приходится.
Вот это точно Яна! нам бы поменьше лениться.
Хотелось бы прожить долго и в добром здравии, у них, у долгожителей, всё же образ жизни был другой и образ мыслей, возможно это один из главных секретов
Конечно! но в нашей жизни мы тоже можем изменить если не все, то почти все в лучшую сторону.
для меня долголетие не самоцель… важнее прожить тебе отпущенное здоровым ив здравом уме… советы хорошие, но как им всем следовать… нелегко…
Конечно не легко, но возможно.
Какие интересные судьбы у долгожителей… Генетика тоже играет большую роль… Хотя очень часто человек сам себе укорачивает жизнь – тут вы правы!
Да это действительно так.
Думаю, чтобы жить такую долгую жизнь, прежде всего надо знать, чем ее заполнить. Когда есть стимул, мотивация, тогда и за жизнь бороться проще, искать способы ее продлить. А если жить не интересно, то хоть как за собой следи, толку от этого мало будет.
Я думаю Елена стимул есть у каждого человека. У каждого из нас есть родные и близкие для которых хочется жить.
Не думаю, что так, самое лучшее – это хотеть жить для себя, не из эгоистичных соображений, а из самых искренних. А тогда есть за счет чего и других делать счастливыми. Когда же в нас ничего нет, то и с другими поделиться нечем.
Можно добавить еще один секрет долголетия, о котором не раз слышал, что если у человека есть цель которую он хочет достичь, то по статистике такие люди живут больше чем те которые живут одним днем.
Какой хороший и точно, очень правильный совет!
Людмила, интересно, долгожительство – это генетическое предрасположение или всё таки зависит от того как и в каких условиях живёт человек=) В моей семье женщины все долго живут и жили, а мужчины к сожалению нет.
Конечно от генетики многое зависит, но и от нас самих тоже.
Долгожители есть в любой нации, и секретами долголетия многие интересуются.Долголетие зависит от многих факторов, и в наших силах удлинить свой век.
Активный образ жизни, здоровое питание – основа для долгожительства. Спасибо за интересную и полезную информацию.
Пожалуйста Ольга, заходите в гости еще.
Мера во всем, много движения, отсутствие стрессов – вот что нам нужно для долголетия.
Об этом я тоже написала.
Долголетие – это, конечно, хорошо, но как же хочется, чтобы оно было еще и здоровым!))
Конечно!
Оказывается, случаи долгожительства нередки. Интересно, думаю, прожить две жизни вместо одной.
О нет! это уж слишком не реально.
Чем больше информации изучаю о долголетии, тем больше возникает вопросов, на которые трудно найти ответы. До недавнего времени все было ясно и понятно, чтобы жить долго, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, есть полезную для организма пищу, чаще быть в позитиве, не забывать об экологии, двигаться и пр… Недавно познакомилась с исследованиями американских ученых и впала в шок, оказывается, для многих людей вода вредна, но зато полезны нитраты, и здоровый образ жизни по их мнению, здесь совсем ни при чем, хочу написать статью по этим вопросам
отправляю в сеть вашу статью
Спасибо вам Светлана что вы оценили мою статью. А информация о долголетии меня давно интересует. Все мы хотим жить долго и счастливо, поэтому ту информацию, которую я получаю, стараюсь доносить людям.
Было интересно почитать о долгожителях.Конечно,гены в этом вопросе играют не последнюю роль.Но главная роль принадлежит нам и нашему отношению к своему организму.
Долголетие – это тема со многими неизвестными. Порой смотришь, человек столько в жизни пережил, условия жизни не из лучших, а возраст уже довольно преклонный. Взять в пример мою маму, ей уже 87, куча болячек, но скрипит понемножку, в то время как всех относительно здоровых ее подруг уже нет.
А я обожаю кислое. Более того, у меня низкая кислотность желудка и без кислых продуктов я “увядаю”.
Все люди желают прожить как можно дольше, но не у всех это получается по разным причинам.
Считаю, что человек должен еще и сам стремиться к долгожительству и прилагать все усилия, чтобы этого добиться, а не сидеть сложа руки….
Интересная статья. Могу сказать одно – согласна с Парацельсом!
Тема долгожительства интересна многим. Ведь человек хочет прожить долго и не болеть.
И всё таки, как не крути, какой на Тибет воздух… Ведь очень многое зависит от окружающей нас среды, воздуха которым мы душим и пищи, которую потребляем.. К сожалению не у всех есть возможность, жить в дали от грязной цивилизации..((