Здравствуйте дорогие читатели! Сахарный диабет… если сказать тяжелое заболевание, значит ничего не сказать. Люди тяжело болеют и по вине этого заболевания теряют руки и ноги.
Мне знакома женщина, которая потеряла руку и мужчина потерял ногу. Если вдуматься, становится страшно. Просто так давно люди болеют сахарным диабетом, что привыкли жить с этой мыслью. Но помочь можно.
Из статьи вы узнаете что такое сахарный диабет. Как с ним можно бороться. Какие средства могут эффективно помочь. Какими методами можно не только снизить сахар в крови, но и остановить болезнь.
Сахарный диабет
Для получения энергии нужна глюкоза, которую позволяет усваивать гормон инсулин. Если инсулин функционирует в организме не правильно или его вырабатывается мало, начинает развиваться сахарный диабет.
Если сравнивать его с инфарктом и раком, сегодня эта болезнь занимает чуть ли не первое место. К сожалению сейчас болеют и взрослые и дети. Все мы знаем что сахарный диабет – это болезнь поджелудочной железы.
Дети, больные этой болезнью, лишены многих радостей. Ведь надо держать строгую диету, колоть инсулин. Это доказывает что в наше время ни какое благосостояние не спасет от опасных болезней, к которым относится и сахарный диабет.
Типы сахарного диабета
Есть два типа сахарного диабета. К первому типу относится зависимость от инсулина. Необходимо каждый день делать уколы, так как его не хватает в организме. В возрасте от десяти и до шестнадцати лет появляется первый тип сахарного диабета.
При диабете второго типа, инсулина хватает в организме, только работает он плохо. Этот тип диабета начинает свое развитие медленно. В основном у людей после сорока он и развивается. Особенно подвержены ему люди с лишним весом или у людей, страдающих гипертонией.
Как вы убедились типов сахарного диабета только два, поэтому способ лечения подобрать можно быстрее и начинать лечение можно быстро. Главное знать ваш тип болезни и у вас обязательно все получится.
Сахарный диабет 2 типа
У моего мужа сахарный диабет 2 типа. Он очень серьезно относится к своей болезни. Сейчас я расскажу вам как он проживает весь день, что он делает чтобы сахар в крови держался на уровне.
Начинает день с назначения врача, то есть пьет таблетки, потом через пол часа завтракает. После завтрака через время начинает пить травы, которые снижают сахар в крови.
Затем он идет на улицу играть с мужчинами в домино. У нас в центре нашего района стоят столы где собираются мужчины и играют в эту хочу сказать вам, замечательную игру. Он приходит домой в хорошем настроении.
Потом в шесть часов вечера легкий ужин, затем немного отдыхает и у него каждый вечер спортивная ходьба. Ходит он с палками по пять шесть километров каждый день. Потом отдыхает и в половине десятого вечера едет в ночную смену на работу.
У моего мужа пока все в порядке. Сахарный диабет 2 типа может долгое время оставаться таким если соблюдать все правила. В силах самого больного контролировать свою болезнь.
Сахарный диабет симптомы
Какие бывают симптомы у сахарного диабета:
- постоянное чувство голода (такое есть у моего мужа, поэтому он всегда что то жует). Постоянная слабость и головокружение
- Из за того что организм пытается вывести сахар с мочой, человек испытывает сильную жажду, начинается обезвоживание организма
- плохо заживают раны, на ногах появляются язвы
- зрение резко ухудшается
- масса тела снижается
- нарушается сознание и возникает кома из за повышенного сахара в крови (1 типа диабет)
- сердечно сосудистые и почечные заболевания, невралгия и катаракта появляются при диабете 2 типа
Сахарный диабет и его симптомы распознать можно быстро, главное их знать.
Диета при сахарном диабете
1. В виде углеводов в составе не рафинированной пищи должно быть получено 50 % калорий. 2. Старайтесь питаться пищей, богатой растительной клетчаткой, которая предотвращает сильные колебания сахара в крови и замедляет в кишечнике всасывание сахаров. 3. В расчете на калорийность содержание жиров ограничьте до тридцати процентов. 4. В виде белка потребляйте двадцать процентов калорий.
Правда не сложная диета при сахарном диабете? Возьмите ее за правило и у вас все получится.
Методы лечения сахарного диабета
Обязательно нужно поддерживать в нормальных пределах уровень сахара в крови. На это должно быть направлено лечение сахарного диабета. Ежедневные инъекции инсулина должны быть обязательно при диабете 1 типа.
Принимайте таблетки снижающие сахар в крови. Придерживайтесь диеты обязательно при диабете 2 типа. Питание распределите на весь день равномерно. Обязательно чтобы в питании присутствовали углеводы.
такие как:
- кислые фрукты и овощи
- цельно зерновые продукты
- бобовые
Ешьте три раза в неделю жирную рыбу. Каждый день ешьте орехи, семечки, овощи и фрукты. Чтобы улучшить кровообращение и снизить сахар в крови, ешьте каждый день сырой чеснок и вареный лук.
Контролируйте вес тела, вам поможет регулярная физическая нагрузка. Упражнения помогают нормализовать уровень сахара в крови и повышают к инсулину чувствительность.
Как вам методы лечения сахарного диабета? Ведь действительно не сложные и выполнимые, согласитесь?
Предупреждение:
Неожиданного падения сахара в крови остерегайтесь. Сладкий напиток или любые сладости всегда держите при себе.
Профилактика сахарного диабета
1. Старайтесь всегда держать нормальный вес. 2. Физические упражнения выполняйте регулярно. 3. Питайтесь правильно. 4. Не курите. На самом деле профилактика сахарного диабета как вы видите не требует ничего сложного. Все легко и просто если хотите быть здоровыми.
Питание при сахарном диабете
Пищевая промышленность для диабетиков выпускает специальные продукты, которые не содержат в себе легкоусвояемые углеводы. На сорбите или ксилите конфеты. Специальные для диабетиков печенье, колбасные изделия и хлеб.
Очень полезен натуральный пчелиный мед. Пейте на ночь медовую воду (на стакан воды одна столовая ложка меда). Ешьте больше мяса. Очень полезен творог, простокваша, обезжиренное молоко. Из овощей полезна капуста белокочанная и цветная, капустный сок из квашеной капусты.
Очень полезны свежие соки, особенно полезен свекольный. Ешьте каждый день лук и чеснок, шпинат и сельдерей. Особенно полезны соки из малины, земляники, рябины, брусники, кизила, граната, груши плодов шиповника. Также из этих фруктов пейте сиропы, ешьте свежие и делайте настои.
Если у вас диабет, не рекомендуется есть:
Сливы, виноград, бананы, каштаны, черешню потому что в них много крахмала. Вместо кофе заваривайте корни обыкновенного цикория (высушите и размолотите), а в салаты добавляйте его листья.
Не так и сложно питание при сахарном диабете. Если люди, больные этой болезнью будут придерживаться всех рекомендаций, они обязательно им помогут.
Лечение сахарного диабета
Чем предлагает лечить сахарный диабет народная медицина. Конечно это дары природы, которые обладают великой силой дарованной нам Богом и природой. Травы абсолютно безвредны если использовать их правильно.
Хорошо возбуждают работу поджелудочной железы травы. Известный швейцарский натуропат пастор Кюнцле говорит так «довольно легко одолеть сахарный диабет такими травами как:
- корень гравилата три части
- листья ежевики и черники по одной части
- золотую лапчатку три части
- высушенные зелеными створки фасоли две части
Смешайте все эти ингредиенты вместе и отмеряйте одну чайную ложку с горкой. Затем заварите кипятком четвертой частью одного литра и дайте настоятся минуты три. Пейте этот напиток каждый день по полтора два литра.
Листья ежевики собирайте правильно, от этого зависит лечебный эффект. Собирать их надо до созревания ягод. Миритилин, который содержится в листьях этого растения не только снижает выделение сахара, но может и остановить развитие болезни. Это будет только если вы собирать эти листья до созревания ягод.
Сельдерей так же снижает сахар в крови. Совсем старое народное средство – это сок из квашеной капусты. Если вы будете каждый день есть свежую морковь, лук и чеснок, сахар в крови тоже снизится.
Крапива - это великолепное растение, которое оказывает эффективное действие для снижения сахара в крови и очень полезна для поджелудочной железы. Крапиву можно просто купить в аптеке.
Корень аира способен излечить все нарушения в поджелудочной железе и при диабете помогает эффективно. Надо на ночь замочить одну чайную ложку корня аира без горки в чашке холодной воды. Потом утром подогрейте процедите и пейте до и после еды по одному глотку. Получается в день шесть глотков.
Побеги и листья бузины для диабетика рекомендуют специалисты пить как чай. Бузина является древнейшим народным лекарственным средством.
Одуванчик - срывайте его до корня, хорошо промойте и используйте для салата. Весной люди, больные сахарным диабетом, должны есть такой салат как утром, так и вечером. Вы хорошо снизите у себя сахар в крови.
Корни цикория – отличный диетический продукт для диабетика. Его надо подержать в воде чтобы уменьшить горечь и добавлять в салат.
Как вы смогли убедится прочитав статью что лечение сахарного диабета совсем не сложно. Главное все взят за правило и четко выполнять все рекомендации. Тогда у вас все получится.
И еще очень много есть в природе растений, которые способны снизить сахар в крови и даже помочь избавится от диабета вообще. Если вы знаете другие способы лечения сахарного диабета, поделитесь ими в комментариях. Читатели будут вам благодарны.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более полезными и интересными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
дачник говорит
У жены сахарный диабет. Познакомлю ее с Вашей статьей.
Людмила говорит
Познакомьте, думаю она будет вам благодарна.
Татьяна говорит
Впервые слышу о “корне гравилата”. Интересно, где растет это растение?
Людмила говорит
Посмотрите в интернете или спросите в аптеке.
Софья говорит
Какие интересные советы по применению разных трав для снижения сахара. Обязательно засушу листья ежевики для мужа, но это уже в следующем году, Спасибо за информацию.
Людмила говорит
Пожалуйста Софья1 пусть советы помогут вашему мужу.
Евгения говорит
Очень тяжёлое заболевание. У меня несколько знакомых страдают, покажу им ваш рецепт. Спасибо,Людмила!,
Светлана говорит
Очень хорошие рекомендации для больных диабетов, столько интересных советов и рецептов.
Людмила говорит
Спасибо!
Кристина говорит
Пополнила копилку знаниями о проблеме 21-го века! Когда лежала в роддоме, соседка была с сахарным диабетом, она рассказала мне все тонкости и как трудно выносить малыша при сахарном диабете! Женщины, которым это удается, большие молодцы!
Людмила говорит
Мне очень жаль молодых людей страдающих диабетом
Анжелика говорит
Сахарный диабет грозное заболевание. Надо обязательно принимать своевременные меры по его лечению иначе могут быть очень печальные последствия.
Людмила говорит
Да Анжелика, вы правы.
Алексей говорит
Сахарный диабет достаточно грозное заболевание. Скольких моих знакомых он поразил и некоторых уже нет среди нас. Знаком с человеком, который уже скоро тридцать лет сосуществует с этой болезнью и считает, что диабет – это особый образ жизни, при которой болезни как бы и нет.
Людмила говорит
И в тоже время она есть и с ней надо жить. Но есть способы, которые значительно облегчают жизнь.
Надежда Семеновна говорит
Людмила, важная тема сегодня у вас. Я уже несколько лет пью цикорий, но тк люблю кофе то называю его тоже “кофе.” У нас можно купить в баночке растворимый или концентрированный цикорий, поэтому сушить и молоть не надо. Мучное и сладкое ограничиваю. Но нельзя переусердствовать, может быть низкий уровень сахара, что тоже плохо.
Людмила говорит
Здорово, надо у нас в магазинах посмотреть, может у нас тоже продается такой цикорий. Спасибо Надюша за полезную информацию.
Ольга Смирнова говорит
Да, очень серьезное заболевание, к тому же так много людей им страдают. Хорошо, что есть такие советы и множество способов поддерживать свое здоровье.
Людмила говорит
Да, главное еще и придерживаться этих советов.
Ирина Каныгина говорит
Людмила, спасибо за статью, очень важную тему Вы подняли. Один знакомый врач как-то сказал, что диабет – тихий убийца, становится очевидным когда уже поздно. Нужно обязательно проверяться на сахар и не запускать свое здоровье. А Ваши советы наверняка пригодятся всем, кому они необходимы.
Людмила говорит
И вам спасибо Ирина за оценку статьи.
Юлия говорит
Сахарный диабет – это очень серьезное заболевание, которое может привести к очень серьезным последствиям! Конечно, у диабетиков несколько иной образ жизни, который накладывает на них массу ограничений. Но и с этим можно жить, и жить хорошо!!! Главное, это придерживаться правильного питания и выполнять все рекомендации врача! Ну а народные методы в помощь, это вообще здорово!
Людмила говорит
Вы апсолютно правы Юлия.
Татьяна говорит
Действительно полезная статья,у моего дяди повышенный сахар.дам ему статью вашу почитать.спасибо.страшнее когда дети болеют сахарным диабетом.
Людмила говорит
Да, я помню с детства как первый раз услышала об этой болезни как о чемто очень страшном. Тогда заболела одна девочка. У семьи была целая трагедия. Ведь тогда сахарный диабет был редкостью.
Alejandro говорит
Верно, профилактика многих заболеваний, как и диабета, заключается в поддержании здорового веса и выполнении физических упражнений.
Людмила говорит
И это очень важно.
Анна говорит
Если задать вопрос, сколько в день можно употреблять сахара, то выясняется, что тут нет у врачей единого мнения. Одни говорят, что 9-10 ложек в день, другие ставят цифры от 30 до 50 грамм.
Но с едой, фруктами, мы даже этот высокий порог перепрыгиваем.
В среднем мировое потребление сахара человеком возросло почти вдвое за последние 30 лет и эта цифра всё ещё продолжает расти. А это очень серьезный звоночек!
Людмила говорит
Если даже не есть сам сахар, его много в других продуктах. Поэтому надо для себя изучать где его много, те продукты и не есть. Надо быть всегда на стороже.
Elena говорит
на мой взгляд, вопрос сахара (если человек здоров) сам человек и должен регулировать, в любом случае перебарщивать не стоит, нужно учитывать что сахар есть и в хлебе, и в сыре, и в колбасе.. вообщем везде, поэтому ешьте осторожно!
Людмила говорит
Конечно!
Татьяна говорит
Очень коварное заболевание, которое может быть в любом возросте. Спасибо за подробный обзор типов диабета, способах лечения и профилактики.
Ксения говорит
Да, не по наслышке знаю, какое страшное заболевание – сахарный диабет. Мой свекр лишился из-за него ноги, а через год после этого умер.
Жанна говорит
Очень непростое аутоиммунное заболевание. Но выход всегда есть!
Галина Яковенко говорит
Многие очень боятся этого заболевания. Я думаю это от незнания о нём совершенно ничего. Хорошо когда есть человек, который может пояснить всё и укажет где найтиподробную информацию
Лариса говорит
Если есть предрасположенность – важно все время контролировать уровень сахара в крови и желательно проходить какой-то профилактический курс. У меня брат с диабетом проходит ежегодно курс лечения в санаториях, последний раз был в Сакрополе, очень понравилось. Там у них широкий спектр обследований, что. в принципе, удобно. Но главное – самому за собой следить: питание, образ жизни. потом очень сложно восстанавливать здоровье.