Плоскостопие – что это такое? Деформация стопы. С чем это связано? Это уплощение сводов стопы. Может быть я немного неправильно выразилась, тогда пусть медики меня поправят, я не обижусь.
Из статьи вы узнаете о причинах плоскостопия, какие бывают симптомы, как лечить плоскостопие и как плоскостопие может нарушить осанку. Что можно делать дома каждой маме своему малышу чтобы не было плоскостопия.
Новорожденные детишки не могут делать упор на свои ступни и их стопочки уплощенной формы. Придается у ребенка форма ступни нужной формы, когда он начинает ходить. Так же я поделюсь с вами своим опытом.
Плоскостопие у детей
Каждая мать желает своему ребенку только счастья, добра и здоровья. Счастье кует каждый человек себе сам, а вот здоровье от начала его жизни зависит в первую очередь от родителей.
Если конечно болезнь не врожденная. От плоскостопия можно спасти своего ребенка. Главное не упустить момент и предпринимать от вас зависящее вовремя. В таком случае будет не трудно ни вам, ни вашим детям.
Так как при рождении ребенок целиком и полностью зависит от нас с вами, взрослых. Ведь плоскостопие у детей – это деформация ступни из за уплотненности ее сводов.
Когда ребенок только родился и не может делать нагрузки на ступни ножек. Его стопы сами по себе имеют уплощенную форму. Конечно когда ребенок начинает ходить, мышцы стоп укрепляются и приобретают нужную форму.
Причины плоскостопия у детей
Случается так, что ребенок рождается с слабыми связочными аппаратами. Так же может быть снижен тонус мышц и плотность костей. Такое может быть при рахите, который может разрушить здоровье ребенка. Этой теме посвящена отдельная статья на блоге, читайте: «Почему рахит поражает детей»
Причиной развития этого заболевания может стать рахит. Обнаружить плоскостопие не сложно, даже можно сказать «легко». Поставьте ребенка на пол босиком или же посмотрите на следы мокрых ног ребенка.
У маленького ребенка плоскостопие боли не вызывает. У детей же более старшего возраста при нагрузке, ходьбе, или долгом стоянии начинаются неприятные болевые ощущения.
Вот еще одна причина плоскостопия у детей: с фантастической скоростью развиваются современные дети. Они раньше начинают ходить, ползать, вставать. Но ножки маленьких деток к сожалению еще не готовы выдержать вес их тела.
От такой нагрузки повышается резко тонус мышц и связок. Начинается искривление свода стопы. Отсюда и появляется «медвежья походка». Чтобы этого не произошло, надо соблюдать некоторые правила.
Когда вы увидели у вашего ребенка первые признаки косолапости, нужно делать специальные лечебные процедуры. Какие это признаки:
Помните что без лечения очень скоро деформация ступни станет необратимой!
Профилактика плоскостопия
Если вы хотите чтобы у вашего ребенка не было плоскостопия, подбирайте обувь по размеру ноги и чтобы выбранная обувь для ребенка имела небольшой каблучок. Для профилактики плоскостопия очень полезно ходить с ребенком на цыпочках.
Такие процедуры укрепляют своды стоп. Эти занятия предупреждают плоскостопие или избавляют от него совсем. Можно предупредить у детей плоскостопие благодаря занятиям на лыжах и коньках.
Нарушение осанки при плоскостопии
Очень важно обращать внимание на правильную осанку. Чтобы стопы при ходьбе ставили параллельно друг к другу, так же в положении стоя. Ходьба перегружает внутренний край стопы если эта ходьба с разведенными носками.
При нарушении осанки при плоскостопии очень полезны физические упражнения. Они благоприятно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата. Нарушение осанки при плоскостопии можно предупредить специальными упражнениями, которые нужно выполнять босиком.
Постоянные занятия, которые вы будете выполнять специальными физическими упражнениями, укрепляют и развивают мышцы, связки и суставы в работе сводов стоп. Что я делала своим маленьким детям чтобы у них не развивалось плоскостопие:
Как лечить плоскостопие
Рецепты:
1. От двух и до трех раз в день делайте ребенку теплые ножные ванны минут по пять десять. Последнюю ванночку перед сном. Хорошо будет если в ванночку вы добавите ложки две морской соли.(5л воды, 2 ст.л соли).
2. После ванны разотрите ноги ребенка махровым полотенцем. Потом посадите перед собой ребенка и массируйте икры и ступни его ног. Возьмите в свои руки ступню ребенка и мягко распрямляйте ее отводя вверх и в сторону основание большого пальца.
3. поставьте ступню малыша на ровный пол и прижмите ее сверху ладонью своей руки. Пальцы другой руки в этот момент подсуньте под внутренний край ступни ребенка в область большого пальца. Мягкими движениями стопу отгибайте вверх.
4. Мягкими круговыми движениями плавно растирайте и разминайте под коленом малыша верхнюю часть икры.
5. Возьмите ножку малыша за пятку сзади одной рукой, другой рукой в области лодыжки массируйте внутреннюю поверхность. Потом отводите и разгибайте ступню вверх.
Предупреждение!
Обязательно при массаже ноги ребенка следите за тем, чтобы она была согнута в колене. Если колено будет выпрямлено есть опасность повредить связки еще больше.
Закончив массаж, перебинтуйте аккуратно эластичным бинтом ступни и голеностопные суставы. Занимайтесь с ребенком специальными упражнениями, которые развивают связки.
Плоскостопие – это деформация стопы, которое бывает врожденным и приобретенным. То и другое обязательно нужно лечить. В статье вы прочитали о плоскостопии у детей.
Теперь вы знаете причины этого заболевания, как делать профилактику плоскостопия, нарушение осанки при плоскостопии, как лечить плоскостопие. Буду очень рада если советы, данные в статье помогут вашим малышам.
Будьте здоровы и счастливы.
Олег говорит
У моего сына тоже в детстве было плоскостопие. Заказывали специальную обувь. Теперь все нормально.
Людмила говорит
Здорово!
Ирина Зайцева говорит
Да, столько вот проблем может быть… Помню, как мы ходили к ортопеду, и он сказал, что есть проблемы. Так волновалась. Но потом вот стали гимнастику делать, обувь покупала специальную дочкам и проблемы решились все. Очень важно вовремя обратить на все внимание.
Людмила говорит
Конечно! главное вовремя. Еще и кроссовки провоцируют плоскостопие.
Юлия Богобоящая говорит
Хорошо, что сейчас в основном вся детская обувь с ортопедической подошвой – и профилактика и сразу лечение. Хотя, конечно, одной обувью проблему не исправить, если она уже появилась
Людмила говорит
Да, это действительно так. Мамам придется потрудиться
Людмила говорит
Хорошо что это заболевание лечится, важно только не упустить момент и во время начать лечение.
Людмила говорит
Наши детки будут только благодарны нам, когда станут взрослее.
Светлана говорит
Плоскостопие вполне успешно лечится, если вовремя начать. Главное, чтобы родители внимательно следили за развитием малыша.
Людмила говорит
Да, главное вовремя!
Светлана говорит
Следить за походкой ребёнка надо обязательно, чтобы вовремя выявить плоскостопие. Особенно, если их любимая обувь – кроссовки.
Людмила говорит
Да, действительно кросовки основательно портят ноги, а они так модны среди молодежи.
Галина говорит
Главное во время обратиться к специалисту, но профилактика тоже не помешает.
Людмила говорит
Обязательно! и все будет хорошо.
Таисия говорит
Нас как-то проблемы такие обошли стороной, мы, да и потом дочки, летом много бегали босиком во дворе и на пляже, да и дома тепло- тоже больше ходили босиком. А в детских садах сейчас проводят такие специальные занятия для профилактики плоскостопия. Но все равно надо следить за состоянием ногу детей, это важно очень.
Людмила говорит
Конечно это очень важно, но не у всех есть такая возможность, ходить босиком по земле.
Наталья+Кочеткова говорит
Не очень приятная вещь, т к у ребенка могут и ноги болеть по этой причине
Надежда Введенская говорит
Молодым родителям надо думать об этой проблеме с самых первых дней. Зарядочка, массажик стоп. А потом, действительно, важно, какую обувь вы покупаете ребенку. не стоит жалеть денег на нее. лечение обойдется дороже.
Людмила говорит
Да, это точно!
Хуторная Елена говорит
Плоскостопие неприятное явление, и действительно может быть причиной болей и дискомфорта. Конечно, если у ребенка есть подобная проблема, надо постараться справиться с ней, тем более что не так уж это невероятно сложно, судя по советам, предложенным в статье.
Людмила говорит
Конечно Лена, главное вовремя.
Ирина говорит
У меня сын с детства любил бегать босиком. Причем везде. Дома тапочки до сих пор одевает только после душа, когда идет спать. И слава богу плоскостопия нет.
Людмила говорит
Да действительно Слава богу!
Андрей говорит
Тем а не из последних. У младшего обнаружили плоскостопие в старших классах. Уже была вторая степень.
Людмила говорит
И что вы сделали?
Марина говорит
Я думала что плоскостопие это исключительно врожденное явление. Пожалуй нужно купить детям ортопедическую обувь.
Людмила говорит
Да Марина, бывает всякое и плоскостопие ребенок может преобрести.
Анна Решетняк говорит
Очень не хорошее заболевание. У деток главное не упустить. В год хирурги уже смотрят ножку и ели есть плоскостопие срочно нужно принимать меры и следить за ним.
Вероника говорит
Почему-то очень мало обуви предлагается, оснащенной супинаторами. У меня были одни такие кроссовочки. Ощущение были – будто летишь над землей. Так легко в них было ходить.