Здравствуйте дорогие читатели! Сейчас не осень, а уже даже закончилась зима. Все больше оборотов набирает весна, но перепады погоды не прекращаются. То тепло, то вдруг становится холодно и сыро.
Самое время для частой простуды. Поэтому нас всех волнует как ее вылечить. Какие средства могут быть самыми эффективными. Конечно народные средства занимают важное место при лечении простуды.
Из статьи вы узнаете много важной и полезной информации, которая поможет справится с простудой. Расскажу о собственных средствах лечения, которыми пользуется наша семья.
Что такое Простуда
Как часто мы болеем? Иногда очень часто. Почему мы простужаемся, кто в этом виноват? Да конечно мы сами. Кто чаще всего простывает – люди с слабым здоровьем и старики. Дети тоже частенько болеют.
Конечно к своему здоровью надо быть внимательным. К чему мы сразу прибегаем? К таблеткам и к сожалению забываем что это химия. Конечно без традиционной медицины можно обойтись не всегда, особенно если не вовремя начать лечение.
Что такое простуда – в первую очередь это переохлаждение организма. Это первая ступень к более серьезным заболеваниям, потому что потом начинают развиваться вирусные инфекции.
- сначала обычное недомогание
- потом насморк
- кашель
- и поднимается температура
Признаки простуды
Признаки простуды, какие они могут быть зависит от органа, который простужен.
- Например ларингит – голос становится осипшим, или теряется вообще
- Ринит – сушит и закладывает нос
- Фарингит – першение и боль в горле
Но есть признаки простуды которые появляются всегда, еще до начала заболевания какого то органа.
- морозит, холодеют кисти рук и ступни
- повышается температура тела
- слабость и ломит тело
- головная боль и сонливость
Организм у всех разный и каждый на простуду реагирует по своему. Кто как ни вы сами знаете себя, поэтому при первых признаках простуды реагируйте сразу. Только в этом случае вы не дадите болезни развиться.
Симптомы простуды
Симптомы простуды иногда длятся от трех дней и до семи. Если у вас хорошая иммунная система, болезнь может не развиться, а остановиться на ранней стадии. Но например люди, которые учатся или очень много работают.
У таких людей все силы уходят на учебу и работу. Поэтому они в большей степени подвержены болезням. В разделе «признаки простуды» уже рассказано о симптомах. Сейчас хочу еще немного добавить.
- при простуде может быть чиханье
- боль в горле
- кашель
- насморк и заложенность носа
Как вы можете себе помочь сами, что важно делать в первую очередь:
Укреплять иммунную систему. Люди, у которых она крепкая меньше простывают. Да если и простывают, то простуда очень быстро и в легкой форме проходит.
Профилактика простуды
Здравоохранение всегда предупреждает и утверждает что от простуды ежегодно умирает очень много людей. Поэтому очень важно делать профилактику простуды заранее, а не тогда, когда уже заболели.
1. Как в первую очередь распространяются вирусы – через тесный контакт. Руки — их надо мыть всегда, потому что они первые могут перенести вирус. Если вы уже заболели, при чиханье или кашле прикрывайте рот.
2. Не трогайте лицо грязными руками. Через глаза, нос и рот также попадают в организм вирусы. Это основной способ профилактики простуды.
3. Очень важно делать регулярно дыхательные упражнения. Благодаря таким упражнениям кровь к сердцу перекачивается быстрее, кислород активнее поступает в легкие. Вы начинаете от этого потеть. Так же тело нагревается и иммунная система активней работает. Благодаря этому уничтожаются бактерии и вирусы.
4. Не курите.
5. Побольше ешьте продуктов, богатых витаминами.
6. Больше отдыхайте и не употребляйте алкоголь.
Как вылечить простуду в домашних условиях
Простуду можно лечить разными способами. Их существует очень много. Этим средством можно вылечить простуду, а можно один раз в год делать так профилактику простуды и вы не будете простывать часто или вообще не будете болеть простудой.
Как вылечить простуду в домашних условиях – благодаря этому способу вы укрепите свою иммунную систему. Алоэ – это растение по своим свойством просто уникальный доктор.
Рецепт №1:
Возьмите листья столетника, которому чтобы было не менее двух лет. В этом возрасте Алоэ уже набрал лекарственную силу. Перекрутив его на мясорубке, отмеряйте сколько массы получилось. С расчетом на пол килограмма алоэ, добавьте столько же пчелиного меда и один стакан Кагора.
Хранить это лекарство надо в холодильнике. Пейте его для профилактики один раз в год осенью одну столовую ложку утром на голодный желудок. Пропейте десять дней, этого достаточно. Такую смесь можно пить как взрослым, так и детям. Только детям давайте по чайной ложке.
Рецепт №2:
Настойка прополиса прекрасное средство от простуды и ангины. Как только запершило в горле наберите полную десертную ложку состава и выпейте. В нашем доме это первое лекарство при простуде, кашле и ангине. Я сама готовлю это средство.
Возьмите кусочек прополиса и покрошите его в бутылку водки (40 %). Каким должен быть размер куска прополиса, где то грамм пятьдесят. Затем поставьте приготовленное лекарство в темное место.
У меня оно стоит в шкафу на кухне. Ежедневно встряхивайте для скорейшего растворения прополиса. По прошествии десяти дней ваше лекарство будет готово. При простуде или боли в горле можете им лечится. Боль в горле проходит быстро и простуда проходит быстрее.
Рецепт №3:
Свекольный сок с медом прекрасное средство от простуды. На одну часть меда пять частей свеклы. Пейте за пол часа до еды по сто пятьдесят миллилитров два раза в день.
Рецепт №4:
Свежая трава иссопа и мед. Возьмите эти два ингредиента в равных пропорциях, смешайте и принимайте три раза в день до еды по одной чайной ложке запивая водой.
Простуда частый гость в любом доме. Мы все простываем и болеем. Только от нас зависит быстро выздоровеем или будем болеть долго. Наверняка у вас есть свои способы лечения простуды. Читатели скажут вам спасибо если вы поделитесь рецептами в комментариях.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
дачник говорит
Мне кажется, что сразу надо определиться – простуда это или грипп, ведь лечение назначается разное.
Анна говорит
А я, как только чувствую, что начинаю заболевать ОРЗ или ОРВ, тут же принимаю аптечные иммуномодуляторы (препараты для повышения иммунитета).
Но, конечно, пригодятся и народные методы.
Людмила говорит
Главное вовремя начать лечение.
Анжелика говорит
Организм надо постоянно укреплять и закаливать, чтобы не приставали разные болезни и простудные в том числе, а если случилось заболеть, то сразу надо принимать меры для лечения. Народные средства в этом очень хорошо помогают. Рецепт с алое, медом и кагором особенно понравился. Спасибо, Людмила.
Людмила говорит
И вам спасибо Анжелика!
Елена говорит
Я завязала с применением имунномодуляторов, мне кажется, что от них больше вреда, чем пользы. Я использую народные средства. Есть очень приличный рецепт со столетником, лимоном и медом – практически всегда помогает при начавшемся заболевании. А если болезнь сильно разошлась и начался кашель, в эту смесь еще добавляется глицерин.
Людмила говорит
Спасибо Елена.
Елена Касатова говорит
Весна в этом году не очень комфортная и многие сейчас болеют, поэтому советы пригодятся. Интересный рецепт с прополисом у меня как раз есть кусочек, надо будет сделать.
Людмила говорит
Сделайте, не пожалеете.
Светлана говорит
Этой зимой простуда меня обошла стороной. Вроде, ничего специально не делала. Единственно и важно, у меня контактов с окружающими людьми не так много было.
Людмила говорит
Это вас и спасло.
Татьяна Ховенко говорит
Актуальная статья, сейчас межсезонье, в это время легко можно подхватить простуду, влажность высокая, да и погода очень обманчива.
Ольга Парфенова говорит
Хорошие советы, болеть очень плохо и неприятно, надо во время лечиться.
Людмила говорит
Точно!
Lara говорит
в статье много полезных советов, чаще всего мы простуду лечим дома… Рецепты пригодятся!
Людмила говорит
Обязательно пригодятся.
Sveta говорит
На счет прополиса, знаю точно, что помогает и не только при простуде.
Ольга Смирнова говорит
Вот как раз недавно была у вас статья о полезном меде. Если его есть регулярно, то иммунитет укрепится и простудные заболевания меньше будут цепляться. А вообще нужно одеваться по погоде и закапывать в нос перекись водорода – никакие вирусы не пристанут.
Светлана Барабаш говорит
Буквально при первый признаках простуды, озноба или слабости мне помогает горячий час с лимоном (лимона побольше) и пару капель настойки эхинацеи.
Ваши рецепты очень интересные и думаю, пригодятся. Но лучше всего не болеть!
Людмила говорит
Конечно лучше не болеть, но к сожалению это невозможно.
Татьяна Паломи говорит
Сейчас как раз и простудилась. Испытаю ваши рецепты на себе, думаю пройдет все гораздо быстрее.