Здравствуйте дорогие читатели! Самым популярным напитком на земле является чай. Приятная тема, о которой хочется говорить и рассказывать на сколько этот благородный напиток полезен. Готовить его можно из самых разных трав.
Прочитав статью вы в этом сможете убедится. На самом деле тонизирующих и полезных чаев очень много. Из статьи вы узнаете на сколько они полезны и как их готовить и пить чтобы была польза здоровью.
Узнаете в каких странах чай является продуктом питания. Какой эффект на человека оказывают травяные чаи. Кому они очень полезны. Как заваривать чай и в чем лучше всего. И еще много всего интересного рассказывается в статье о чае.
Чай – на что он способен
Самым популярным напитком у всего человечества является чай. На что способен чай, что он делает с организмом, как на него реагирует наш мозг и все органы. Какую пользу чай приносит нашему здоровью.
- повышает тонус в организме
- способен снять сердечные спазмы
- снимает усталость
Так же чай обладает многими положительными свойствами. Народная медицина предлагает свои средства, которые способны заменить как чай, так и кофе. Так же очень много сортов травных чаев можно приготовить в домашних условиях.
Зеленый чай
Ученые отмечают зеленый чай, который обладает теми же свойствами как и черный. Только у зеленого чая нет вредных веществ. Профессор Киотского университета Тенджи Уган сказал «зеленый чай при отравлении радионуклидами является хорошим противоядием».
Если пить зеленый чай, вы быстро и значительно уменьшите концентрацию ядов. Зеленый чай полезен при кровоизлияниях в головной мозг, нормализует давление и очень полезен старикам, у которых в преклонном возрасте капилляры становятся хрупкими.
Зеленый чай можно использовать в целях профилактики мочевого пузыря, желчного пузыря, почек от камне образования. Этот напиток улучшает самочувствие и придает бодрость.
Чай продукт питания
В каких странах чай является продуктом питания – страны востока давно используют чай в питании. Особенно популярен там зеленый чай. Его крепко заваривают и добавляют молоко. Затем заправляют после кипения топленым маслом.
Как это делается:
Одну чайную ложку на литр кипятка, бросают по вкусу соль (примерно щепотка), затем перемешивают все тщательно и снова доводят до кипения. Другой пищи может не потребоваться если такой чай пить до трех четырех раз в день.
Травяной чай
Как действует на человеческий организм травяной чай: Во первых он не содержит кофеин, безвреден для сердечников и гипертоников. Даже наоборот укрепляет сосуды, стимулирует работу самых разных органов, а еще, это особенно важно для женщин, такой чай замедляет старение.
В травяных чаях содержатся витамины и микроэлементы, которые очень полезны для организма. Они очень приятны на вкус и приятно пахнут. Травяной чай, как и все остальные, надо правильно заваривать.
Как правильно заваривать травяной чай:
Нужен фарфоровый чайник, который надо предварительно прогреть в два приема. Потом засыпьте в чайник десять грамм смеси трав, налейте кипяток до середины чайника и быстро закройте крышкой. Потом по прошествии времени до лейте кипяток почти до верха. Оставьте от крышки вниз сантиметра полтора без воды.
Еще очень важно знать:
Предназначенная для заварки чая вода перекипать не должна. Кипятить ее нужно до появления маленьких пузырьков.
Полезные травяные чаи
Какие же травяные чаи являются полезными, ароматными и вкусными: чай с душицей, смородиной, земляникой, зверобоем. Полезные травяные чаи имеют тонизирующий и оздоровительный эффект.
Если хотите повысить эффект, все равно какого травяного чая, добавьте в него немножко любой тонизирующей настойки, которую вы можете купить в аптеке.
Какие настойки для травяного чая можно купить в аптеке:
- настойка левзеи
- настойка элеутерококка
- настойка радиолы розовой и т.д.
Доза добавки в чай не должна превышать двадцати-двадцати пяти капель.
Тонизирующий чай
К тонизирующим чаям так же относятся и травяные чаи. Такие чаи оказывают оздоровительный эффект, особенно начиная с осени и в весь зимний период. В это время наш организм нуждается в витаминах.
Самым лучшим тонизирующим чаем является чай из шиповника, который содержит в себе просто огромное количество витамина С. Если регулярно будете пить такой чай, шанс заболеть гриппом сведете к минимуму.
Липовый чай
К липовому чаю можно отнести и малиновый. Действия они оказывают одинаковые. Они обладают потогонными и жаропонижающими действиями.
Ромашковый чай
Ромашковый чай и чай из мяты улучшают пищеварение, снимают воспаление, смягчают кашель и способствуют его прекращению вообще.
Чай с изюмом
Чай с изюмом очень полезен для кишечника, он лечит в нем воспаление. Снимает налет на языке, утоляет жажду, убирает запор. Еще один способ избавления от запора.
Чай с молоком и солью
На что способен чай с молоком и солью: такой чай дезинфицирует желудочно кишечный тракт, хорошо разгоняет газы. А если вы заправите чай не молоком а мукой, получите питательный настой. Только муку надо поджарить слегка на топленом масле.
Рецепты чая
Чайный сбор №1. Одна часть плодов шиповника, одна часть плодов брусники, три части листьев крапивы. Смешайте все вместе, отмеряйте одну столовую ложку смеси и залейте пол литром кипятка. Оставьте для настаивания на сорок минут в плотно закрытой посуде и затем процедите. Пить такой можно три четыре раза в день по пол стакана.
Чайный сбор №2. Одна часть плодов шиповника, одна часть ягод черной смородины, одна часть ягод рябины. Смешайте, отмеряйте одну столовую ложку и заварите двумя стаканами кипятка. Затем плотно закройте и оставьте для настаивания до полного охлаждения. Затем процедите и можно пить. Добавляйте по вкусу сахар или мед и пейте три четыре раза в день по пол стакана.
Чайный сбор №3. Семь частей плодов рябины, три части листьев крапивы. Смешайте, отмеряйте одну столовую ложку и залейте пол литром кипятка. Оставьте для настоя плотно закрыв посуду с запаренным чаем до полного охлаждения. Потом процедите и можете пить по стакану три четыре раза в день добавив по вкусу сахар или мед.
Чайный сбор №4. Одна часть малины, одна часть соцветий липы. Смешайте, отмеряйте одну столовую ложку и залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте для настаивания на пятнадцать минут. Затем процедите и пейте в горячем виде при простудных заболеваниях три четыре раза в день.
Ну вот, кажется мои знания о полезных чаях исчерпаны. Они не сложные в приготовлении и очень полезные для здоровья. Если у вас есть свои рецепты полезных чаев, поделитесь ими в комментариях. Читатели будут вам благодарны.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно признательна если вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
Как приятно походить по благоухающей природе и потом всю зиму наполняться её целительными травами.
Тоже очень люблю собирать травы, а потом пить с ними вкусный ароматный чай.
Тогда вы Мила меня понимаете.
Я травы сама не собираю, не слишком хорошо в них разбираюсь. Но травяные чаи из сырья, купленного в аптеке травяной, просто обожаю, постоянно с дочкой такой чаек пьем.
Здравствуйте Людмила! С удовольствием прочитала статью. Даже вспомнились бабушки знахарки, которые собирали травы, не только для чая, но и лечебные. И все это было окружено таким ореолом таинственности.
Да! а какую пользу они приносили людям!
Травы, которые знаю собираю сама.
Поздравляю вас с наступившим 2015 годом, желаю Вам всех благ!!!
Спасибо Ирина!
Людочка, с наступившим годом Козочки! Пусть она вас радует приятными неожиданностями и сюрпризами, а болезни отправит вслед за Лошадкой, в прошлое. Всего наилучшего в Новом году!
Спасибо Лорачка и вам я желаю всего самого наилучшего.
Сбор трав – целая наука, об этом впору книги писать толстые. Но не пишет никто (а если и пишут, то спам, в основном). Жаль. А ведь при сборе трав надо много чего учитывать. А статья толковая, спасибо.
Пожалуйста Дмитрий, я очень рада что статья вам понравилась.
Людмила, так и не удалось Вас поздравить до Нового года, надеюсь сейчас ещё не поздно.
Поздравляю с Новым годом! Пусть он принесёт много счастливых мгновений, минут, часов и дней!
Спасибо Галочка! и вам всего самого наилучшего.
Мне очень нравится собирать травы. Обычно я их собираю попутно, когда хожу в лес за грибами или ягодами.А потом как приятно пить травяной чай! И проблемы со здоровьем можно решить, и для профилактики и повышения иммунитета тоже не плохо помогает.
Людмила, с новым Годом и наступающим Рождеством! Здоровья вам, успехов и благополучия!
Спасибо Таисия и вам всего самого доброго и здоровья.
а ведь и правда это как таинство, когда аромат трав такой, что голова кругом, это сродни колдовству
Заметьте не колдовству, а по доброму, волшебству!
да как не назови, а волшебство по любому, вообще я, когда читала, то представила и так славно было, чмоки тебя
И тебя Ларисенок чмоки.
Людмила, от души поздравляю с Новым годом! Желаю всех земных благ! Травы очень люблю и постоянно их использую, заготавливаю сама и мне это очень нравится.
Значит Галина вы меня понимаете.
Чтобы получать пользу от растений, нужно их различать, правильно выбирать время для сбора и уметь правильно готовить из них лекарственные препараты, не забывая проконсультироваться с врачом.
Со свежими травами я ни разу ванну не принимала.
Надо себя побаловать.
Вот дождусь весны и лета и как устрою расслабуху в ванной
Природу люблю, но вот в травах совсем не разбираюсь, поэтому покупаю в аптеке. С Новым годом Вас и с предстоящим Рождеством! Здоровья, счастья, всех благ!!!
Вы знаете это совсем не сложно. Я тоже не знаю абсолютно все травы, но те, которые росли у нас, все знаю.
В нашей аптеке продают сборы травяные для чая – аромат просто восхитительный – наслаждаешься таким чаем… Но есть люди и не признающие чаи травяные… мне их просто жаль…
Мне тоже! Я обожаю чай из трав, это самый вкусный и полезный чай.
Травы всегда собираю сама, я дачница, кроме природных трав, выращиваю свои лечебные, на грядке. Применяю для лечения, они здорово выручают
Здорово! по хорошему завидую вам Людмила
Травки полезные очень нужны человеку. Ванну принять с ними или чайком побаловаться в удовольствие.Для здоровья хорошо и да и так, по лесу походить, нужные травки поискать и воздухом подышать. Люда, поздравляю Вас с Рождеством! Здоровья Вам крепкого и настроения отличного! Пусть всегда будет с Вами удача!
Спасибо Таня, а травки это здоровье.
Люблю и я травы. И сама часто собираю, заготавливаю, и в аптеке покупаю многие. И для здоровья, и для красоты, и просто с ними так ароматно и душевно…
Спасибо за статью.
Как мало мест осталось,где можно собирать целебные травы.В аптечных травах тоже нет гарантии,так как сейчас практикуется прием трав от населения.
И не говорите Наташа, а как хочется пользоватся настоящим растением, от которого будет только польза. Чтобы пустышкой не было.