Здравствуйте дорогие читатели! Самым популярным напитком на земле является чай. Приятная тема, о которой хочется говорить и рассказывать на сколько этот благородный напиток полезен. Готовить его можно из самых разных трав.
Прочитав статью вы в этом сможете убедится. На самом деле тонизирующих и полезных чаев очень много. Из статьи вы узнаете на сколько они полезны и как их готовить и пить чтобы была польза здоровью.
Узнаете в каких странах чай является продуктом питания. Какой эффект на человека оказывают травяные чаи. Кому они очень полезны. Как заваривать чай и в чем лучше всего. И еще много всего интересного рассказывается в статье о чае.
Чай – на что он способен
Самым популярным напитком у всего человечества является чай. На что способен чай, что он делает с организмом, как на него реагирует наш мозг и все органы. Какую пользу чай приносит нашему здоровью.
- повышает тонус в организме
- способен снять сердечные спазмы
- снимает усталость
Так же чай обладает многими положительными свойствами. Народная медицина предлагает свои средства, которые способны заменить как чай, так и кофе. Так же очень много сортов травных чаев можно приготовить в домашних условиях.
Зеленый чай
Ученые отмечают зеленый чай, который обладает теми же свойствами как и черный. Только у зеленого чая нет вредных веществ. Профессор Киотского университета Тенджи Уган сказал «зеленый чай при отравлении радионуклидами является хорошим противоядием».
Если пить зеленый чай, вы быстро и значительно уменьшите концентрацию ядов. Зеленый чай полезен при кровоизлияниях в головной мозг, нормализует давление и очень полезен старикам, у которых в преклонном возрасте капилляры становятся хрупкими.
Зеленый чай можно использовать в целях профилактики мочевого пузыря, желчного пузыря, почек от камне образования. Этот напиток улучшает самочувствие и придает бодрость.
Чай продукт питания
В каких странах чай является продуктом питания – страны востока давно используют чай в питании. Особенно популярен там зеленый чай. Его крепко заваривают и добавляют молоко. Затем заправляют после кипения топленым маслом.
Как это делается:
Одну чайную ложку на литр кипятка, бросают по вкусу соль (примерно щепотка), затем перемешивают все тщательно и снова доводят до кипения. Другой пищи может не потребоваться если такой чай пить до трех четырех раз в день.
Травяной чай
Как действует на человеческий организм травяной чай: Во первых он не содержит кофеин, безвреден для сердечников и гипертоников. Даже наоборот укрепляет сосуды, стимулирует работу самых разных органов, а еще, это особенно важно для женщин, такой чай замедляет старение.
В травяных чаях содержатся витамины и микроэлементы, которые очень полезны для организма. Они очень приятны на вкус и приятно пахнут. Травяной чай, как и все остальные, надо правильно заваривать.
Как правильно заваривать травяной чай:
Нужен фарфоровый чайник, который надо предварительно прогреть в два приема. Потом засыпьте в чайник десять грамм смеси трав, налейте кипяток до середины чайника и быстро закройте крышкой. Потом по прошествии времени до лейте кипяток почти до верха. Оставьте от крышки вниз сантиметра полтора без воды.
Еще очень важно знать:
Предназначенная для заварки чая вода перекипать не должна. Кипятить ее нужно до появления маленьких пузырьков.
Полезные травяные чаи
Какие же травяные чаи являются полезными, ароматными и вкусными: чай с душицей, смородиной, земляникой, зверобоем. Полезные травяные чаи имеют тонизирующий и оздоровительный эффект.
Если хотите повысить эффект, все равно какого травяного чая, добавьте в него немножко любой тонизирующей настойки, которую вы можете купить в аптеке.
Какие настойки для травяного чая можно купить в аптеке:
- настойка левзеи
- настойка элеутерококка
- настойка радиолы розовой и т.д.
Доза добавки в чай не должна превышать двадцати-двадцати пяти капель.
Тонизирующий чай
К тонизирующим чаям так же относятся и травяные чаи. Такие чаи оказывают оздоровительный эффект, особенно начиная с осени и в весь зимний период. В это время наш организм нуждается в витаминах.
Самым лучшим тонизирующим чаем является чай из шиповника, который содержит в себе просто огромное количество витамина С. Если регулярно будете пить такой чай, шанс заболеть гриппом сведете к минимуму.
Липовый чай
К липовому чаю можно отнести и малиновый. Действия они оказывают одинаковые. Они обладают потогонными и жаропонижающими действиями.
Ромашковый чай
Ромашковый чай и чай из мяты улучшают пищеварение, снимают воспаление, смягчают кашель и способствуют его прекращению вообще.
Чай с изюмом
Чай с изюмом очень полезен для кишечника, он лечит в нем воспаление. Снимает налет на языке, утоляет жажду, убирает запор. Еще один способ избавления от запора.
Чай с молоком и солью
На что способен чай с молоком и солью: такой чай дезинфицирует желудочно кишечный тракт, хорошо разгоняет газы. А если вы заправите чай не молоком а мукой, получите питательный настой. Только муку надо поджарить слегка на топленом масле.
Рецепты чая
Чайный сбор №1. Одна часть плодов шиповника, одна часть плодов брусники, три части листьев крапивы. Смешайте все вместе, отмеряйте одну столовую ложку смеси и залейте пол литром кипятка. Оставьте для настаивания на сорок минут в плотно закрытой посуде и затем процедите. Пить такой можно три четыре раза в день по пол стакана.
Чайный сбор №2. Одна часть плодов шиповника, одна часть ягод черной смородины, одна часть ягод рябины. Смешайте, отмеряйте одну столовую ложку и заварите двумя стаканами кипятка. Затем плотно закройте и оставьте для настаивания до полного охлаждения. Затем процедите и можно пить. Добавляйте по вкусу сахар или мед и пейте три четыре раза в день по пол стакана.
Чайный сбор №3. Семь частей плодов рябины, три части листьев крапивы. Смешайте, отмеряйте одну столовую ложку и залейте пол литром кипятка. Оставьте для настоя плотно закрыв посуду с запаренным чаем до полного охлаждения. Потом процедите и можете пить по стакану три четыре раза в день добавив по вкусу сахар или мед.
Чайный сбор №4. Одна часть малины, одна часть соцветий липы. Смешайте, отмеряйте одну столовую ложку и залейте двумя стаканами кипятка. Оставьте для настаивания на пятнадцать минут. Затем процедите и пейте в горячем виде при простудных заболеваниях три четыре раза в день.
Ну вот, кажется мои знания о полезных чаях исчерпаны. Они не сложные в приготовлении и очень полезные для здоровья. Если у вас есть свои рецепты полезных чаев, поделитесь ими в комментариях. Читатели будут вам благодарны.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно признательна если вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
Мила говорит
Как приятно походить по благоухающей природе и потом всю зиму наполняться её целительными травами.
Тоже очень люблю собирать травы, а потом пить с ними вкусный ароматный чай.
Людмила говорит
Тогда вы Мила меня понимаете.
Lora говорит
Я травы сама не собираю, не слишком хорошо в них разбираюсь. Но травяные чаи из сырья, купленного в аптеке травяной, просто обожаю, постоянно с дочкой такой чаек пьем.
Софья говорит
Здравствуйте Людмила! С удовольствием прочитала статью. Даже вспомнились бабушки знахарки, которые собирали травы, не только для чая, но и лечебные. И все это было окружено таким ореолом таинственности.
Людмила говорит
Да! а какую пользу они приносили людям!
Ирина говорит
Травы, которые знаю собираю сама.
Поздравляю вас с наступившим 2015 годом, желаю Вам всех благ!!!
Людмила говорит
Спасибо Ирина!
Lora говорит
Людочка, с наступившим годом Козочки! Пусть она вас радует приятными неожиданностями и сюрпризами, а болезни отправит вслед за Лошадкой, в прошлое. Всего наилучшего в Новом году!
Людмила говорит
Спасибо Лорачка и вам я желаю всего самого наилучшего.
Дмитрий говорит
Сбор трав – целая наука, об этом впору книги писать толстые. Но не пишет никто (а если и пишут, то спам, в основном). Жаль. А ведь при сборе трав надо много чего учитывать. А статья толковая, спасибо.
Людмила говорит
Пожалуйста Дмитрий, я очень рада что статья вам понравилась.
Галина говорит
Людмила, так и не удалось Вас поздравить до Нового года, надеюсь сейчас ещё не поздно.
Поздравляю с Новым годом! Пусть он принесёт много счастливых мгновений, минут, часов и дней!
Людмила говорит
Спасибо Галочка! и вам всего самого наилучшего.
Таисия говорит
Мне очень нравится собирать травы. Обычно я их собираю попутно, когда хожу в лес за грибами или ягодами.А потом как приятно пить травяной чай! И проблемы со здоровьем можно решить, и для профилактики и повышения иммунитета тоже не плохо помогает.
Людмила, с новым Годом и наступающим Рождеством! Здоровья вам, успехов и благополучия!
Людмила говорит
Спасибо Таисия и вам всего самого доброго и здоровья.
Larisenok говорит
а ведь и правда это как таинство, когда аромат трав такой, что голова кругом, это сродни колдовству
Людмила говорит
Заметьте не колдовству, а по доброму, волшебству!
Larisenok говорит
да как не назови, а волшебство по любому, вообще я, когда читала, то представила и так славно было, чмоки тебя
Людмила говорит
И тебя Ларисенок чмоки.
Галина говорит
Людмила, от души поздравляю с Новым годом! Желаю всех земных благ! Травы очень люблю и постоянно их использую, заготавливаю сама и мне это очень нравится.
Людмила говорит
Значит Галина вы меня понимаете.
Анатолий говорит
Чтобы получать пользу от растений, нужно их различать, правильно выбирать время для сбора и уметь правильно готовить из них лекарственные препараты, не забывая проконсультироваться с врачом.
mrs.interesno говорит
Со свежими травами я ни разу ванну не принимала.
Надо себя побаловать.
Вот дождусь весны и лета и как устрою расслабуху в ванной
Елена говорит
Природу люблю, но вот в травах совсем не разбираюсь, поэтому покупаю в аптеке. С Новым годом Вас и с предстоящим Рождеством! Здоровья, счастья, всех благ!!!
Людмила говорит
Вы знаете это совсем не сложно. Я тоже не знаю абсолютно все травы, но те, которые росли у нас, все знаю.
Lora говорит
В нашей аптеке продают сборы травяные для чая – аромат просто восхитительный – наслаждаешься таким чаем… Но есть люди и не признающие чаи травяные… мне их просто жаль…
Людмила говорит
Мне тоже! Я обожаю чай из трав, это самый вкусный и полезный чай.
Людмила говорит
Травы всегда собираю сама, я дачница, кроме природных трав, выращиваю свои лечебные, на грядке. Применяю для лечения, они здорово выручают
Людмила говорит
Здорово! по хорошему завидую вам Людмила
Татьяна говорит
Травки полезные очень нужны человеку. Ванну принять с ними или чайком побаловаться в удовольствие.Для здоровья хорошо и да и так, по лесу походить, нужные травки поискать и воздухом подышать. Люда, поздравляю Вас с Рождеством! Здоровья Вам крепкого и настроения отличного! Пусть всегда будет с Вами удача!
Людмила говорит
Спасибо Таня, а травки это здоровье.
Ирина Зайцева говорит
Люблю и я травы. И сама часто собираю, заготавливаю, и в аптеке покупаю многие. И для здоровья, и для красоты, и просто с ними так ароматно и душевно…
Спасибо за статью.
natabul говорит
Как мало мест осталось,где можно собирать целебные травы.В аптечных травах тоже нет гарантии,так как сейчас практикуется прием трав от населения.
Людмила говорит
И не говорите Наташа, а как хочется пользоватся настоящим растением, от которого будет только польза. Чтобы пустышкой не было.