Здравствуйте дорогие читатели! Начинаем приятную нашему телу и душе тему. Сегодняшняя статья посвящена лечебным ваннам, которые можно принимать в домашних условиях. Как наш организм на них реагирует.
Как правильно их принимать и с кем нужно обязательно проконсультироваться. Сами лечебные ванны абсолютно безвредны если делать все правильно. Из статьи вы узнаете какие это ванны и как их принимать.
Узнаете на сколько они полезны и как могут помочь здоровью. У каждой ванны свое назначение. Как и какому организму может помочь та или иная лечебная ванна. Узнаете о правилах, которые надо знать.
Лечебные ванны
Какие ванны считаются лечебными. Как их использовать чтобы принести здоровью пользу а не вред. Какие существуют у лечебных ванн правила, которых надо обязательно придерживаться. Из статьи вы узнаете о некоторых из них. Как пользоваться лечебными ваннами. Рецепты лечения.
Что нужно сделать сначала перед приемом лечебной ванны, чтобы результат был положительный. Чтобы такая процедура принесла вам пользу, перед ее приемом примите душ. Делать это надо для того, чтобы ваше тело очистилось от пота и грязи.
Когда вы подготовите ваше тело для принятия лечебной ванны, погружайтесь в нее спокойно, не торопясь. Полотенцем не вытирайтесь, а промокните им тело после принятия такой ванны. А еще лучше будет если вы завернетесь в махровый халат.
Как принимать лечебную ванну, сколько можно в ней лежать, при какой температуре. Что еще нужно добавлять в такую ванну при сухой коже, да и вообще если кожа вроде бы нормальная, а после приема ощущается сухость, читайте ниже.
Если вы решили принимать ванну для лечебных целей, обязательно проконсультируйтесь у вашего лечащего врача. Можно ли вам вообще принимать такие ванны, или вам нужна определенная схема, которой надо придерживаться.
Лечебная ванна с пищевой содой
Если хотите получить пользу от лечебной ванны, пищевая сода окажет вам неоценимую услугу, особенно если кожа сухая. Этот уникальный кухонный продукт способен на многое в самом хорошем смысле этого слова.
Если она способна усыпить рак, то уж коже поможет тем более. И так – если хотите принять ванну, а у вас сухая кожа, пищевая сода с этой проблемой поможет справится. Перед тем как лечь в наполненную водой ванну, насыпьте в нее две столовые ложки пищевой соды. Она прекрасно защитит от сухости вашу кожу.
Лечебные ванны из валерианы
Такие ванны рекомендуется принимать людям, у которых начальная стадия гипертонии и мучает бессонница. Лечебные ванны из валерианы снижают артериальное давление и регулируют частоту сердечных сокращений.
Если вы хотите принять полную ванну, вам потребуется сто грамм измельченного корня валерианы. Залейте приготовленное сырье одним литром кипятка. Поставьте на водяную баню на пятнадцать минут. Затем охладите до комнатной температуры и процедите.
Если у вас нет возможности использовать корень валерианы, можете купить настойку в аптеке. Берите ее с расчетом на десять литров воды, два три флакона настойки валерианы. Такими же действиями обладает и липовый цвет. Из него вы тоже можете делать лечебные ванны.
Лечебные ванны из ромашки
Такая ванна способна наладить ваш сон. Если вы хотите принять такую лечебную ванну, сначала запарьте ромашку. Две горсти цветков ромашки залейте одним литром кипящей воды. Если у вас есть еще цветки липы, тогда по горсти цветков каждого растения.
После того как вы запарили кипятком цветки, поставьте на водяную баню минут на пятнадцать. Затем оставьте на час охлаждаться. По прошествии часа процедите и выливайте в ванну. Теперь можете лечится.
Лечебные ванны из тимьяна
Если вам надо укрепить кожу и нервы, лечебные ванны из тимьяна помогут вам в этом. На одну полную ванну достаточно килограмма тимьяна. Пожилые люди часто жалуются на боли в мышцах и суставах. Им прекрасно помогут такие ванны, только еще надо добавить сенной трухи.
Для этого надо взять где то килограмм сенной трухи, запарить ее. Как это сделать – положите ее в марлевый или холщовый мешочек, залейте четырьмя литрами кипятка и поварите немного. Затем отвар тоже вылейте в ванну. Такая лечебная ванна способствует выведению камней и песка при желчно- и почечнокаменной болезни.
Хвойные ванны (действующие как общеукрепляющие, успокаивающие и поливитаминные)
Хвойные ванны всегда славились своими действиями. Их как в народе, так и в официальной медицине используют для укрепления сердечной мышцы, урегулирования нервной системы. Применяется такая ванна для нормализации сна.
При таких серьезных болезнях как: подагра, паралич, опухоли, боли в суставах и мышцах, замерзании и бронхиальной астме. Дерматологи назначают лечение хвойной ванной при почесухе, крапивнице, нейродермите, старческом зуде, аллергии особенно когда присутствует зуд.
Какие части хвои надо брать для такой ванны:
- иглы
- веточки
- шишки
Все вышеуказанные части хвои надо залить водой и поставить кипятить на десять минут. Затем оставьте для настаивания на двенадцать часов. Потом процедите и состав вылейте в приготовленную ванну (на одну ванну полтора килограмма хвои).
Обычно цвет такого настоя коричневый. Если вы возьмете в аптеке хвойный экстракт, он будет зеленого цвета из за специального красителя, который в него добавлен.
Лечебная ванна от головной боли
На самом деле этот состав можно использовать и для общих ванн, но поможет успокоится или свести до минимума головную боль – это точно, проверено. И так, что нужно брать для лечебной ванны от головной боли:
- десять капель ромашкового масла
- двадцать капель масла розмарина
- пятьдесят мл. абрикосового масла
Смешайте все масла вместе и для общей ванны возьмите одну чайную ложку на полную ванну, только капните в воду еще две три капли розового масла. Чтобы перестала болеть голова, эту смесь вотрите тщательно в височную и лобную области.
Это те лечебные ванны, которые используются в нашей семье. Очень надеюсь что они вам помогут, когда это будет необходимо. Если у вас есть свои рецепты лечебных ванн, поделитесь ими в комментариях. Читатели будут Вам благодарны.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
Ирина говорит
Очень интересная ванна с яблоком, нужно попробовать, спасибо!
Арина говорит
Получается, что для ванны стоит применять разные травы. Главное, знать их лечебные свойства.
Людмила говорит
Конечно, это очень важно!