Здравствуйте дорогие читатели! Сегодняшнюю статью хочется посвятить очень приятной для нас с вами теме «бодрящие ароматические ванны». Как иногда хочется в ней понежится!
Из статьи вы узнаете много важного и полезного о бодрящих ароматических ваннах, которые способны успокаивать, тонизировать, улучшать сон и даже помогают налаживать отношения между людьми.
Обо всем этом вы узнаете из статьи. На сколько важны такие ванны для любого человека. Какую пользу приносят водные процедуры. Как и какие действия оказывает каждая из ароматических бодрящих ванн.
Бодрящие ароматические ванны
Если вы хотите дома приготовить бодрящую ароматическую ванну, можно использовать любую полезную травку. Это может быть ромашка, крапива или другая подобная травка.
Рецепт:
- возьмите один килограмм травы
- три четыре литра холодной воды
Траву измельчите, залейте водой и оставьте для настаивания на два часа. Потом кипятите на слабом огне в этой же воде пятнадцать минут. После этого отставьте в сторону на пол часа для настаивания. Только после этого процедите и вылейте в ванну. Продолжительность такой ванны пятнадцать минут. Температура воды в ванне не более 38°С.
Ванна с розмарином
Если вы примите ванну из розмарина, сразу почувствуете прилив энергии и бодрости. В голове почувствуете легкость и свежесть после тяжелого дня, когда вы измотаны и устали. Кроме всего этого ванна из розмарина поможет избавится от головной боли и насморка. Как готовится такая ванна.
Рецепт:
- полтора стакана свежего розмарина
- марлевый мешочек
Порежьте мелко растение, поместите в мешочек или чулок и повесьте на кран с горячей водой. Пока ванна будет наполнятся, розмарин будет распариваться и соединятся с водой. Так и принимайте ванну не сняв мешочек.
Как принимать ванну с маслами
Ванны с маслами прибавляют силы, бодрят, снимают напряжение и усталость с тела. Как можно делать такую ванну в домашних условиях? да очень просто если у вас есть ванна.
Рецепт:
- две капли лавандового масла
- двадцать капель абрикосового масла
- двадцать капель кунжутного масла
Наполните ванну горячей водой приятной вашему телу и добавьте туда все эти масла. Продолжительность такой ванны пятнадцать минут.
Ванны с морской солью польза
Ванна с морской солью очень полезна. Она придаст вам силы, освежит тело и хорошо взбодрит. Эта ванна также может снять или уменьшить зуд при укусе насекомых и крапивнице. Она сделает кожу нежнее, мягче и если хотите чтобы у вас уменьшилось количество морщин, делайте такую ванну:
Рецепт:
- сто грамм морской соли
- сто грамм английской соли
- один килограмм чистого меда
- пятьсот грамм сухого молока
Сначала растворите соль морскую и английскую и влейте в приготовленную ванну. Потом в кипящей воде растворите сухое молоко, затем в готовое молоко влейте мед и растворите его, а потом влейте в ванну. Температура воды в ванне должна быть не более 38°С и продолжительность пятнадцать двадцать минут.
Ванна с чаем
Оказывает общее тонизирующее действие на организм ванна с чаем, особенно если это будет зеленый чай. Такая ванна очень хорошо помогает если истощена нервная система. Так же такая ванна придаст легкий оттенок коже.
Рецепт:
Для полной ванны достаточно три столовые ложки зеленого чая. Только сначала отдельно заварите чай стаканом кипятка и поставьте на двадцать минут для заваривания и охлаждения. Затем процедите и вылейте в ванну. Продолжительность такой ванны пятнадцать минут.
На самом деле существует очень много самых разных травяных и других ванн. Но это другая тема, которая делает акцент на лечение. В этой статье рассказано о бодрящих ароматических ваннах, которые вольют в нас силы, освежат тело.
Придадут заряд бодрости, окажут общеукрепляющие действия и помогут обрести гармонию в самих себе. Благодаря такой гармонии мы становимся способными налаживать не напрягаясь хорошие отношения с людьми.
Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более полезными и интересными. Буду бесконечно благодарна если Вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.
Будьте здоровы и счастливы.
Ирина говорит
Рецепты необычные, особенно солевая с медом. Килограмм меда-ой-ёй-ёй… С розмарином понравилась, такуюя ещё не делала. Я часто делаю с содой, морской солью и с добавлением масла розового дерева. Очень нравится.
Людмила говорит
С таким большим количеством меда рецепт я взяла уже очень давно, когда еще мы жили в Казахстане, у одной бабушки лекарки. Знаете какая у нее была очередь! Чтобы к ней попасть, надо было ждать иногда несколько часов.
Ирина говорит
Из всех ванн я делала только с морской солью и то в целях похудения. Свежих трав сейчас уже нет, а вот с зеленым чаем и ароматическими маслами вполне можно попробовать. Спасибо за советы!
Людмила говорит
Пожалуйста Ирина, пользуйтесь и будьте здоровы.
Иннокентий говорит
Я такие ванны с эфирным маслом Шалфей люблю
Людмила говорит
Здорово, отличная ванна!
Иннокентий говорит
Ага – регулирует потоотделение ) – порой весима нужная весчь)
Ирина говорит
С морской солью ванну принимаю каждую неделю, теперь буду добавлять мед и сухое молоко. В этом году своего меда много. Интересно вместо сухого молока можно налить обыкновенное.
Людмила говорит
Думаю можно, только наверное свежее, которое без добавок для хранения.
Наталья говорит
Очень интересно. Много разных ванн для укрепления здоровья.
Людмила говорит
Ванны обожаю, они действительно благоприятно действуют на здоровье.
Таисия говорит
Как приятно полежать в такой ванне!
Людмила говорит
И не говорите!
Алёна Кравченко говорит
Да, представляю, какое удовольствие лежать в ароматической ванне. Я люблю лаванду, для меня это и аромат и расслабление.
Людмила говорит
Здорово!
Оксана говорит
Люблю эту процедуру, но к сожалению делаю ее не так часто. Но когда все таки делаю ванну, то чаще всего с солью, маслами или отрубями. Вот с травой ни разу не делала, надо будет попробовать. Спасибо.
Людмила говорит
Попробуйте Оксана, получите огромное удовольствие.
Ирина говорит
Когда отдыхала в санатории. то принимала хвойные ванны. Было приятно и успокаивающе. А вот бодрящие ванны не пробовала. Розмарин только свежий подходит, да?
Людмила говорит
Этот рецепт мне дала одна бабушка лекарка. Так вот она мне сказала что надо брать свежий, эффекта больше. Если у вас есть высушеный, попробуйте с ним. Я не делала с сухим розмарином.
Людмила Власова говорит
Спасибо за интересные рецепты бодрящих ароматических ванн. Захотелось попробовать, а то все душ, да душ!
Елена Касатова говорит
Что-то давно я не принимала ванн… Люблю с морской солью и хвойные нравятся, надо будет и из ваших рецептиков что-нибудь взять да и сделать себе приятное.
Laralaram говорит
Раньше часто делала такие ванны с солью и травами! Особенно люблю с розмарином и цитрусовыми!
Наталья говорит
Вот это мне и нужно в долгие зимние вечера. Как приятно полежать в ванне. А бодрящие ванны – это только плюс осенью и зимой, помогают наполниться энергией и силой.)))
Людмила говорит
Люблю принимать ванну с ароматическими и витаминными добавками. Особенно нравятся медовые ванны.
Ирина Каныгина говорит
Ванна с чаем – это очень интересно! Обычно делаю с ароматическими маслами или с солью, но захотелось теперь с отварами попробовать! Спасибо вам за идеи!
Наталья говорит
В нашей воде много хлора. Не очень люблю принимать ванну. А вот в бане с удовольствием пользуюсь настоями трав. И обёртывания делаю.
Евгения говорит
Как же давно я ванну не принимала… Спасибо за рецепты: хочется красоты и гармонии!)))
Надежда говорит
Людмила, подскажит, пожалуйста, если нет свежего розмарина, то можно ли заменить его сушеным. Если это возможно, то сколько его надо на ванну.
Ирина Зайцева говорит
Спасибо, Людмила, за рецепты. Меня тоже удивили пропорции. Но поняла тонкости…. Люблю и я такие ванны. Хорошо все-таки расслабиться так….
Галина говорит
Мне нравятся ванны с эфирными маслами, часто их использую.
Наталья говорит
Благодарю за рецепты для ванн. Иногда, особенно, конечно, зимой очень хочется понежиться в ванне. Приятно после трудового дна принять бодрящую ванну и с новыми силами приступать к домашним делам.)))
Елена говорит
Масло розмарина в обертываниях использую. В ванну надо попробовать, аромат приятный, а эффект бодрящий. Я долгое время использовала масла только для расслабления лаванды, мяты, мелиссы. Бодрость по вечерам не нужно, но последнее время пересмотрела свой режим и теперь принимаю бодрящие.
Надежда говорит
Очень люблю ванны с разными добавками. Захотелось попробовать с морской солью, молоком и медом. Просто с солью тоже, конечно, хорошо, но такой питательный коктейль, наверное супер. Спасибо!
Ольга говорит
Принимать ванну с чаем-никогда не слышала. Интересные рецепты,спасибо,Людмила. Так хочется расслабиться,да еще с пользой.
Светлана говорит
Людмила, наступающим! И всех читателей блога! пусть все хорошеют и красивеют благодаря вашим мудрым советам и рецептам!
Людмила говорит
Никогда не принимала ванны с солью, а недавно попробовала морскую соль ароматизированную, мне очень понравилось, такое расслабление организм получает…